フクハラガイド見たとお電話ください!
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03/26 16:49
〜出勤〜
今日も元気に出勤してます😄
昨日腹斜筋を鍛えるトレーニングしたんだけどなぜか腹直筋がズキズキ💔
全然腹斜筋に効いてなかったってこと🤔
ちょっとショックだけど
筋肉痛が嬉しい今日この頃です…笑
本日もラストまでよろしくです⭐️
ひより
昨日腹斜筋を鍛えるトレーニングしたんだけどなぜか腹直筋がズキズキ💔
全然腹斜筋に効いてなかったってこと🤔
ちょっとショックだけど
筋肉痛が嬉しい今日この頃です…笑
本日もラストまでよろしくです⭐️
ひより
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