フクハラガイド見たとお電話ください！
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営業時間 6:00～23:59 23:00（最終受付）
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05/14 08:30
🍒おはよう🍒
おはようございます！
マコです
シャキッとしない朝はコーヒーを飲んで好きな本を読んで自分の気持ちをリセットします🐿️
人は気分を正当化する生き物である。
こういうすごしかたをした日は充実度が高かったな！とその日にしたことをリスト化する。
その日の行動をリストにする。
1日の終わりにチェックしてみる。
〜すべきだというリストをおいかけるのではなく、
なりたい自分への道と価値観やたいせつにしたいことをを守ることができるような時間の過ごし方をすべきだ。
池田さんのハッピーワードです🌸
🍒マコ🍒
マコです
シャキッとしない朝はコーヒーを飲んで好きな本を読んで自分の気持ちをリセットします🐿️
人は気分を正当化する生き物である。
こういうすごしかたをした日は充実度が高かったな！とその日にしたことをリスト化する。
その日の行動をリストにする。
1日の終わりにチェックしてみる。
〜すべきだというリストをおいかけるのではなく、
なりたい自分への道と価値観やたいせつにしたいことをを守ることができるような時間の過ごし方をすべきだ。
池田さんのハッピーワードです🌸
🍒マコ🍒
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