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はな

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❤素人妻と濃密TIme

11/17(日)

フクハラガイド見たとお電話ください!

電話 050-5447-4794

営業時間 6:00~23:59 23:00(最終受付)

※女性のプライバシー保護の為、画像の保存行為は全て禁止です!

お久しぶりです✨

08/10 13:15

お久しぶりです✨

お久しぶりの日記になってしまいました
すみません😣💦⤵️

最近この暑さのせいか、疲れが溜まっているのか、
体調崩しがちなので、改めて体調管理を徹底してます✨

お酒は飲めない・たばこは元から吸わないので、
まずはバランスよく三食食べて、
睡眠💤あとは適度な運動🚶
今日も1時間だけジム頑張ってきました

何かサプリメントとかとろうかな
あとは身体に良い食べ物とか知ってますか
教えて下さい

はなは
8月11日(日) 10時~15時
8月12日(月) 10時~15時
で出勤します

久しぶりなので・・・いっぱいいっぱいあんな事
こんな事したい気分
お待ちしております

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