福原The White（ザ ホワイト） なおの写メ日記

07/03 19:45

丁度いい✨

  こんばんは、なおです ✋   今日はよく動いたなぁ〜 ☺️   運動してから5駅分歩いて帰ってきました ✨   日焼け防止の為 ちゃんと日傘さしてましたよっ ⚠️   知らないところ歩いてると こんなところにこんなのがあるんだ!?って 新たな発見も出来るので 散歩がてら歩くのは結構好きです 💕   暑かったしヘトヘトですが 疲れるぐらいが 運動したなと実感するので丁度いいですね 🍀   今は夕焼けが綺麗で風が気持ちイイですよ ❣️       なお

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07/03 11:53

宣言通り✨

  おはようございます ☀️   今日は宣言通り、昨日食べた分を しっかり消費するぞぉ～ 💪   今から体動かしてきますっ 🙄     なお

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07/03 00:13

てんこ盛り✨

  今日は韓国料理を食べに行きました ✨   コースで予約したんだけど、 サラダにキムチ、海鮮チャプチェ、 キムチチヂミ、サムギョプサル、 チゲと白ご飯、バニラアイス とお安いのにてんこ盛りで !!😳   もうお腹いっぱいすぎでした 😅   サムギョプサルの油が 胃をもたれさせて もうお肉があまり食べれなくなりました 😭   でもすっごく美味しかったです 😋🍴   明日は食べた分しっかり体動かそう 🏃‍♂️🏃‍♀️   ※2人前です （笑）   それでは、いい夢見てね 😊   おやすみなさい 😪😴💤     なお

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