フクハラガイド見たとお電話ください！
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06/16 21:18
❄️涙❄️
お題：ストレスの発散方法を教えてください！に回答♪
from:ストレスフリーダムさん
泣く｡･ﾟ･(ﾉ Д `)･ﾟ･｡
涙活ってやつ
泣くことによって得られるメリット6選✨
1.心のデトックス効果
（ストレスホルモンを低下させる）
2.リラックスした状態に
3.マンガンの低下
（マンガンとは体内に一定量を超えて蓄積するとうつ病になるリスクが増える物質）
4.安眠効果
5.痛みの緩和
6.自分を解放できる
らしい。
まふゆちゃんはよく泣くので、もしかしたら毎回めちゃくちゃ健康になっていっているのかもしれない...
泣くとスッキリするしおすすめなのだ🐹
今日は朝から下の子がリビングのテレビのYouTubeで流していた「🎶夢を叶えてドラ⚪︎もん」で泣きました。
プリ⚪︎ュアが変身しても泣きました。
泣くタイミングが自分でもよく分からん。
涙腺雑魚フレンズが欲しい！
これ涙出るよねあるあるしたい！誰か！
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