福原The White（ザ ホワイト） しろの写メ日記

05/15 23:45

礼

          んっじつも😎👊   ありがとございまちちちちた👾✨️     キャラメルなら！モグモグしながら帰れる！   素敵🤫🫶         𝐧𝐞𝐱𝐭…🧸     金曜日の17時〜     多分可愛い🙋🏼‍♀️←      

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05/15 18:15

筋

        マッチョ〜🫠🙏     全体的に、筋肉痛ならんくなってきた🫠     筋肉痛が絶対じゃないけど、やはりねえ？   筋肉痛になった方が分かりやすいじゃん？     背中とか肩とか、狙ったとこに来てるかって   私は分かりにくいからさあ？🤨       今よりストレッチかけつつ 重くするのがいいんだよ…ね？🐒     でもねストレッチかけて重くしたら 戻せんのだけども、どうするべき？     今のままの可動域で重くするべき？   重さそのままで、ストレッチかけてくべき？       🤨       うーん、時間かけて(その日の気分) 自分の身体で試してくか~🙂‍↔️🫶        

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05/15 12:15

勤

          ほんほんっ🤗   17時〜     お頼みもんもん🐸👊      

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05/15 00:00

礼

        ほおーんじつも あーりがとございまつた🥸🫶     17時〜   明日もお頼みみみみ〜🐸🤲        

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