フクハラガイド見たとお電話ください！
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05/16 10:54
資格勉強でも1週間連続筋トレするとかでもなんでもいい。小さな目標でも自分の目標をやり切ることを積み重ねることで自己肯定感は上がると思う。 言葉が行動に、行動が習慣に、習慣が性格に、性格が運命に変わる 自分を褒めてあげながら頑張ることが大切だと思うよ。 みんな自分のことに必死で他人を褒めること忘れちゃうから。 自分くらいは自分を褒めてあげないと頑張れないからね。
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