フクハラガイド見たとお電話ください！
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11/14 20:00
こんばんは〜♫ みなさん、風邪などひかれてませんか〜 私は元気ですっ！笑 今日のブログは！ これはなんでしょ〜 大自然の中で、エアリアルヨガですっ！😉 このぶら下がっている、水色の布（ハンモック）に、スパイダーとか飛行機って形でぶら下がって、行うヨガです！✨ 背筋も伸びるし、健康的だし、自然と一体化できて、とっても楽しかったです☺️ （初心者の方でも気軽にできます！） あーー、またしたいなー🥺 したいな、したいなーーー🥺 いつもはストレッチをしているのですが、ヨガも楽しくて健康的でいいですね〜♪♪ そんな今日も、日課のストレッチに筋トレを、頑張りますっ！😉 本日もお疲れ様でした😊 次回の出勤日は17日です！✨ 待ってます！☺️
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