フクハラガイド見たとお電話ください！
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営業時間 平日8:00-23:59 土日祝6:00-23:59
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08/22 10:50
〜気持ちいい➕ダイエット⁉️〜 【本日 8:00-16:00】 ※🈳き状況は お店へ お問い合わせください。 おはようございます🌞 増量期終了し我慢してた筋トレを 再開した汐美です🙋🏻♀️ フードファイター期 とも言える 増量期🍕🍖🍣🍜🥪🥞 正直 辛かったぁ （ ; ; ） 一昨日、1ヶ月ぶりの ウェイトトレーニング… 調子に乗ってやりすぎました😅💦 見事に大筋肉痛🤣🤣🤣 くびれとお尻のため仕方ない‼️💪💥 普段でもその重さで10回はしないのに アドレナリン出まくって いつもより追い込みかけたのがミスwww また今年も沖縄行ってくるので それに向けて本格的に仕上げていきます✨ けど増量期の方が 体脂肪率・筋肉量安定するの 不服すぎる🤦🏻♀️🌀 あ、実はダイエットアドバイスも 出来るので聞いてみてね✌︎('ω'✌︎ ) 22(木) 8:00-16:00 24(土) 7:00-14:00 25(日) 7:00-13:00
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