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04/20 18:30
꒰ 筋肉は世界を… ꒱
最近エステで
体組成というものを測ったんですけど
お腹の筋肉量が
他の筋肉と比べて
極端に少ない
って言われちゃいました(›´ω`‹ )
毎日プランクしてるのに、、
腹筋に自信があるお兄さん
どうか鍛え方を教えてください🫨
筋肉は世界を救う、なのです‼️