フクハラガイド見たとお電話ください！
電話 050-5447-4783
営業時間 10:00～24:00前
※女性のプライバシー保護の為、画像の保存行為は全て禁止です！
12/27 12:13
おっひっるっ❤️
わーーーいお昼だあ🫶🫶🫶
待機中は筋トレすることにした❤️
いつもしてるメニューは
・プランク 30秒
・ひねりプランク 20回×3
クランチ 1分
そのあとストレーーーーッチ🫶
この前ぎっくり腰したから
待ってる間は筋トレすることにしましたーん🫶
下着姿で筋トレは
やりやすくてはかどる❤️❤️❤️
でもご安心を！！！！
暖房ついてます🤣🤣
筋トレしたのに今からお昼ご飯食べまーーす😵💫
