フクハラガイド見たとお電話ください！
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01/21 15:45
どう？
先程も
ありがとうございました🩷
そしてなんとタイムリーな✨
平均睡眠時間はどのぐらいですか？
寝る日記書いてたし、
これ書こっと😋
昔から睡眠時間にこだわりは
全くありません。
早く寝なさいよ！
と子供の頃は言われるので、
寝ないといけない
って眠くない時は無理やり
頑張ってた記憶があり。
学生の頃からか、
ある程度大人になってからか
寝よう
って布団に入ったものの
眠れない…
ってなると、
もう起きます。
起きて何かとしていたら、
いつの間にか眠たくなる。
ってなったら寝たらいっか
な感じで。
そして私には、
「枕が変わると」的なものも
全くないので、
いつどこででも眠れます🤤
旅行先なんて即寝。
海外行っても即寝です😆
人間疲れたら嫌でも目が閉まる。
と思ってる。
最近の平均睡眠時間って
どれぐらいかなぁ？
毎日全然寝ていないわけではないので
5時間ぐらいはあるかな。
もうちょっとあるかな？
にゃーーーー！！！
の絶叫で早朝だいたい起こされるし
なんかわかんないけど、
ちゃんと寝てます🌙
どれぐらい？
はづき
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