福原神戸マダムロイヤル りおなの写メ日記

「朝ごはん、ちゃんと食べた？」






お休み期間のりおなです♡


今朝は、ひじきの混ぜご飯を炊きました。


ほうじ茶と一緒に、湯気の立つお茶碗を両手で包み込んでゆっくり一口…。


「ん～…沁みる…♡」


朝の静かな時間にほっとする瞬間って大事だよね。





さて、ここで問題！


Q：あなたの今朝の朝ごはんは？

1️⃣ しっかり食べた！（優秀♡） 

2️⃣ コーヒーだけ（それで足りるの…？）

3️⃣ 食べてない（こらっ笑）



どの答えでも怒らないけど…  


できれば何かひと口でもお腹に入れてね。 


朝ごはんは体も心も温める大事なエネルギーだから♡



「朝はバタバタしてるんだよ～」って？   


 
うんうん、わかる。



でも、おにぎりひとつバナナ一本でもいいから未来のあなたのために♡




今日もあなたが元気に過ごせますように…
無理しすぎずいってらっしゃい♡


 
 




りおな


































































































































 

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