フクハラガイド見たとお電話ください！
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07/19 00:36
〇〇しか勝たん
お題：「〇〇しか勝たん！」なこと教えて！に回答♪
これはズバリ、タンパク質です！
外食のメニューは
タンパク質ベースで選びます。
これ、トレーニーなら共感してもらえると思うんですけど
自分で選べるのなら焼き鳥かお寿司をチョイスすることが多いけど、
最近はラム肉と馬肉がアツいです。
もはやどれだけ食べても
脂質めちゃくちゃ低く収まるから、
めっちゃいいですよ〜♪
ランチでも馬肉とか出してくれるお店増えてほしいな...（切実に
しっかりタンパク質摂って、
一緒にトレーニングしましょうねっ！（意味深w
（神戸マダムロイヤル なな）
これはズバリ、タンパク質です！
外食のメニューは
タンパク質ベースで選びます。
これ、トレーニーなら共感してもらえると思うんですけど
自分で選べるのなら焼き鳥かお寿司をチョイスすることが多いけど、
最近はラム肉と馬肉がアツいです。
もはやどれだけ食べても
脂質めちゃくちゃ低く収まるから、
めっちゃいいですよ〜♪
ランチでも馬肉とか出してくれるお店増えてほしいな...（切実に
しっかりタンパク質摂って、
一緒にトレーニングしましょうねっ！（意味深w
（神戸マダムロイヤル なな）
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