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01/26 20:33
気温と睡眠時間の関係のお話♡
こんばんは
みやびです
今日は少し寒さがマシ
朝早くにおうちを出て
今帰宅したので
やっぱり寒かったです
寒いとからだが
冬眠モードになってる気がして
いつもより
睡眠時間が長くなってます
いつ通り寝たはずなのに
なんだか眠たいし
アラームより早く
目覚めることがほとんどない
少し暖かくなるまで
ゆっくり寝るようにして
この寒さを
乗り越えたいです
皆様もできる時は
ゆっくり寝るように
してみてくださいね
土曜日
９時〜22時
日曜日
９時〜16時
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