フクハラガイド見たとお電話ください!
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09/03 06:00
おはようございます☀️ まやです(=・ω・=) 昨日、肩甲骨をほぐしたくてマッサージをしてもらったんです。 めっちゃほぐしてもらって、更に動かしたり伸ばしたり。 天国か( *¯ ꒳¯*) と思っていました。 そしたらねぇ。。。 朝起きたら肩が痛いの!! いつもの関節痛とはまた違うところが。 天国から地獄( ´A` ) これは… 筋肉痛Σ(´Д`;) そうか。 そんなに動いていなかったのか( ´・ω・`) イテテ…と言いながら、プロテイン飲んで準備中。 筋肉痛の時にプロテイン飲むの、我が家だけかな? 筋肉に効く気がする( ̄▽ ̄) 今日は出勤なので、更に動かして痛めつけてやろうと思っているまやでした。 対戦者求ム!! (〜 ̄▽ ̄)〜ハバナイスデー MAYA
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