フクハラガイド見たとお電話ください!
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06/19 21:16
緊張しています。 今週末、自分にとってちょっと緊張する 本番🎹があるので もう緊張は始まってます。 緊張ってさ。 緊張しない。 といくら思ってみても勝手になるもの。 じゃあ緩和させたい。と考えてみて😀 緊張しそうな度合いにもよるんだけどね。 今週は日曜日に向けて。 出来るだけ疲れる事さける。 たくさん寝る。 腕や身体が凝ることさける。 身体が疲れる服装はさける。 お腹壊すようなものさける。 当日は いつものコーヒーを飲む。 いつものチョコを食べる。 自分のリラックスする香りを鼻下につける。 息を深くすう。 首の後ろをほぐす。 手が冷えないようにする。 安心する靴にする。 すべらない靴下にする。 1番最後は、失敗しても死なない。 誰にも迷惑かからない。と思って よし、楽しむぞ! とまあ、忙しいな。くらいの 笑 マイルールたくさんなんです😀😅
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06/15 20:42
今日を楽しみにしてた。 って言葉うれしい。 定期的に会いに来てくださったり 気にかけてもらえたり 毎日を少し頑張る原動力になれていたり。 最近すっごく内心うるうるしたのは 大変な手術のあと 会いにくるのを目標に リハビリを頑張り たくさん食べて体力をつけたよっていうのを聞いたとき。 人間って何か頑張るための目標をさだめると すんごい生命力を発揮するんではと おもいまちた。 その、頑張る目的地にしてもらえたなんて 光栄です。 たまに、すこし思うけれど あまりそれに喜びを感じすぎないでよわたし。 とも思ったり。 だってさ。 そういう言葉もらえないとしら 存在価値を感じられないの? とか思ったりしてさ。
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06/09 21:43
今日はまえから予定してたお勉強会の予定だったんだけどね。 体調不良の方が多いから延期に〜。 不意に訪れたフリーな1日を まんきつ。 まんきつってほどでもないけど ゆっくり色々でけました✌️😽
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06/03 16:33
なんかね コトバ って大事だなあって思うんだー。 自分で使う言葉ってね 習慣、クセ。 が多いなあとは思ってるんだけど 意識や気にする事でちょっとずつ変えていけるかなああって。 とくに 自分を否定したり批判したり厳しい言葉に 気をつけようと思ってます😀 最近人と話しててもね その人自身に優しい言葉をかけてほしいなって感じちゃう。 お店でもね 「歳だから」 「○○で情け無い、ごめんね」 「○○としてあかんわ」 とか色々気になったりすることばあるんだけど なんか その言葉を発するその方は すごくしんどいんじゃないかと思って。 大丈夫に感じる言葉に変換したいなあって考えたりします。 でも気持ちはわかるの。笑 私自身もこんなんじゃだめよ、ってよく感じちゃうからー。 どうなんだろ、エッ○もさ。 ○持ち、○たい、○ごける、○ける うーん その基準はどこからなんだろう。 あ、昔は出来たのに!ってことかな。 私も年々老いを感じる〜😅 この風俗のお仕事として 満足度って何かなあって考えたりしてみて イケた!!が男女とも満足度があるっていうのは理解でかきたかな(身体的なもの?) 私は実は自分でオ○ニーみたいなのは ほぼしたいと思わなくてね 1人エッ○にはイケることは 自分のなかで重要じゃないかなあ。 人と触れ合う性行為が好きで 満足度が重要で 人に大切に扱われて触れられている事がすごく幸せを感じるんだあ。 脳内が満たされないと身体も到達しないかもしれない。 どちらも大事。 ああ、私ってまたややこしい。笑 ↑あ、また自分否定してる? てゆうかなんの話しや。笑
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06/02 19:30
なぜか脳内で自分を励ますとき 自分をちゃんづけします。笑 今日は書いていただいたアンケート‥ぐさぐさきちゃいました。 いいコト書いていただくより よくない事のほがよく記憶に残りますねえ。。 キスが少ない 会話がはずまない 時間配分をしてない ビールを頼まない あともろもろ色々。 「ない」が多いと人間なんか落ち込みますね。 あっ、うんうん 私も 会話全然噛み合わないなー 思ってたんだよねー😚 っってー🫲 コラ、ちゃんと受け止めて改善しなさいよわたし。
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