フクハラガイド見たとお電話ください！
電話 050-5447-4760
営業時間 8:00～23:30
※女性のプライバシー保護の為、画像の保存行為は全て禁止です！
11/04 17:00
習い事
午前中に機械式ピラティスに行ってきました😊
体験レッスンに行った時には楽しかったんやけど、
その後ちょっとサボりがちになり………
からの先日重いものをもったことで、腸腰筋を痛めたことで足があがらなくなり……
このままじゃあかんなと気合いをいれなおしまして。。
まだまだ行くまでは、正直ちょっとイヤだなぁとか、
しんどいなぁとか思う時もあるけれど、
頑張ってます(*•̀ㅂ•́)و✧
もう少し落ち着いたら、体力作りのための有酸素運動系の習い事もはじめるつもりです。
元々持病があったり、虚弱体質なわたし。
さらに歳を重ねるごとに体力や免疫力は顕著におちることを体感しており🥲🥲
エロ楽しく濃厚なえっちをするためにも。
心身の健康第一‼️ということで🥰
無理しすぎない範囲で、継続していきたいとおもいます😊
いつのひにかは、
趣味【ピラティス】といえるようになりたいけど、まだそれには時間がかかりそう🥹笑
体験レッスンに行った時には楽しかったんやけど、
その後ちょっとサボりがちになり………
からの先日重いものをもったことで、腸腰筋を痛めたことで足があがらなくなり……
このままじゃあかんなと気合いをいれなおしまして。。
まだまだ行くまでは、正直ちょっとイヤだなぁとか、
しんどいなぁとか思う時もあるけれど、
頑張ってます(*•̀ㅂ•́)و✧
もう少し落ち着いたら、体力作りのための有酸素運動系の習い事もはじめるつもりです。
元々持病があったり、虚弱体質なわたし。
さらに歳を重ねるごとに体力や免疫力は顕著におちることを体感しており🥲🥲
エロ楽しく濃厚なえっちをするためにも。
心身の健康第一‼️ということで🥰
無理しすぎない範囲で、継続していきたいとおもいます😊
いつのひにかは、
趣味【ピラティス】といえるようになりたいけど、まだそれには時間がかかりそう🥹笑
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