フクハラガイド見たとお電話ください！
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営業時間 8:00～23:30
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09/21 17:00
おうちじかん
元々アクティブなほうではないけれど……
最近は特になんにもない日の【おうちじかん】を大切にするようになってきました
ゆっくりバスタイムを満喫したり……
時々にちょっとだけいいコーヒーや紅茶やフルーツジュースを飲みながら、
読書にふけったり……
ドラマや邦画、アニメをみたり……
お昼寝をしてみたり………
簡単なストレッチをしてみたり……
《自律神経を整えること》に重きをおいてみてます
体力作りも大切だから、そのためのことも少しはしてるんやけど、
そこ頑張りすぎてたときに体壊したから……😅
何事もバランスが大切なんですよね🍀
明日明後日は勤務なので、きょうはしっかり休養とることにします😊
最近は特になんにもない日の【おうちじかん】を大切にするようになってきました
ゆっくりバスタイムを満喫したり……
時々にちょっとだけいいコーヒーや紅茶やフルーツジュースを飲みながら、
読書にふけったり……
ドラマや邦画、アニメをみたり……
お昼寝をしてみたり………
簡単なストレッチをしてみたり……
《自律神経を整えること》に重きをおいてみてます
体力作りも大切だから、そのためのことも少しはしてるんやけど、
そこ頑張りすぎてたときに体壊したから……😅
何事もバランスが大切なんですよね🍀
明日明後日は勤務なので、きょうはしっかり休養とることにします😊
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