フクハラガイド見たとお電話ください!
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09/14 08:46
おはようございます☀️
今日も良い天気🙌
昨晩は半身浴10分で脱落🤣
かわりにスクワット頑張ったから
ちょっと内腿&股関節辺り筋肉痛です
変な動きしてたらすみません笑
本日も宜しくお願い致します🙇