フクハラガイド見たとお電話ください！
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※女性のプライバシー保護の為、画像の保存行為は全て禁止です！
05/22 12:00
のびー
こんにちは🍚
お仕事の間に
のびーーーーーー🤸🤸🤸
デスクワークの方は特に
一日中同じ姿勢で
身体が固まってしまうので
定期的にのびーーーーを
挟んであげるとよいです🤸🤸🤸
もう一つのお仕事はデスクワークなのですが
姿勢が良くないかもねと
トレーナーさんから注意を受けました🥹
私の場合は右に偏りがち疑惑です🥹
姿勢の歪みは心の歪み…
身体が整っていないと
その不快感が心の健康にも繋がるとのこと…
気をつけないと🥹💪
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