フクハラガイド見たとお電話ください！
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02/14 12:00
今日から俺は
以前の日記にちらっと書いたのですが
今日からトレーナーさんの指示で
とある成分の摂取を開始します
2週間は敢えての過剰摂取💊
身体に溜め込むらしい💊
そのあとは通常の量に戻して数ヶ月💊
💊💊💊…危ないやつではないのでご安心ください😂
どう変化が出るのか楽しみです🥺💪
トレーナーさんはパワーが出るよ！
と仰っていましたが
まだ疑っています🤣🙏
怖いのはこの2週間の浮腫です🥹
浮腫みやすくなるらしいので
秘書業大丈夫かな…🥹
顔ぱんぱんだったら…察してください🥹←
あと水分ももっていかれやすくなるみたいなので
いつも以上にお水を飲まないのいけないみたい🚿
秘書業の時は汗をかきやすいので
水分補給も気をつけよう💪
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