フクハラガイド見たとお電話ください！
電話 050-5447-4746
営業時間 7:00～23:50
※女性のプライバシー保護の為、画像の保存行為は全て禁止です！
-
11/16 12:00
こんにちは明日香です🌟 先月から始めた朝のお白湯生活、なんと！継続しています！！ 朝から鉄瓶でお湯沸かす作業も苦にならなくなったきた (オープン出社の時も朝お白湯飲んでるよ！偉い！) お白湯生活も習慣づいてきたところで、次は寝る前のストレッチを習慣づけたいと思っています ゆっくりお風呂浸かってストレッチすると、睡眠にも良いみたい💡 ストレッチはまだ1週間くらいしか続いてないけど、継続できるよーに頑張ります💪 ストレッチは過去に何度も挫折してるから…今回は続くといいな！ 身体硬いのも治したい～！ 11月もいよいよ後半！ 今年も残り1ヶ月半、健康第一でがんばるぞい💪(´･_･`💪)
1～1件 / 1件
- 1
<< 2024年11月