福原グッドスマイル 狂え！GIRA⭐️GIRAの写メ日記

07/01 16:34

これすきー❤️

チョコラBBの差し入れ😍 今日ラストまでの,明日6:00～だから これのんで元気いっぱい💞😚 入浴剤も嬉しすぎた😳💗 明日の夜の半身浴に使うの💓 本当にありがとう❤️ いつでも待ってますね😍!!! まだまだお店で皆様のこと待ってます☺️❤️ イチャイチャしよーねー😚💓

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07/01 13:40

おはよう❤️

筋肉痛治ってきました😂 この間お店に来てくださったお兄様に 言われたのが 「筋肉痛まで起こしてるなら、それはストレッチじゃなくて筋トレやで」 うん。私もそこで気付いたwww プランクしながらお腹に圧かけてリリースしてたら、それはもう筋トレかもしれない🤔w 教えてくれてありがとです😂 体幹の方の筋トレよね😂 これいーよーって体幹トレーニング あったら教えて欲しいな😍 15:00にはお店いるよ( ˶'꒳'˵ ) 少しでもギラに時間くれたら嬉しいな❤️ まってるね❤️

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07/01 01:11

遅くなりました💦

今日やるべき事が多すぎて 駆け回ってた🙏 この間土曜日に遊びに来てくれた方に 頂いためぐりズムの足パック今日使う😍!! 本当にありがとでした😚 入浴剤もさっき使ったよおおおお！！ 今はお風呂上がりに 角質パック中です❤️ この間に出来ることをやっちゃおうと思うものの逆に動けないんだよね😞 ストレッチはしなきゃ！ まだ筋肉痛だけど😂 月曜日15:00～ 火曜日6:00～ で、お店いてるよおおお👏 遊んでくれたら嬉しいなあああ❤️ ぎゅーしよ？💓

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