福原E-plus（イープラス） ハルヒの写メ日記

10/03 20:43

🧡健康的な生活🧡

こんばんは🐰🎀 ここ数日お休みをいただけたおかげで大分体も元気になってきました✨ 朝起きてお白湯を飲んで軽くストレッチして朝日を浴びる。 夜はちゃんとお米、野菜、お味噌汁、魚かお肉を食べる。 あとサプリでしっかり鉄分やビタミンを摂る。 健康って何より大事だなぁって思います。 明日出勤したらまた生理休暇に入ってしまいますが、今回は生理休暇中も無理して出掛けずちゃんと自分の体調と相談しながら過ごしたいと思います😖 (先月無理して出掛けてヘロヘロだったので反省🥲) 今からゆっくりお風呂にも浸かって早めに就寝したいと思います。 お兄さまも今日も1日本当お疲れさまでした☺️ 少しでも休んで心も体も労わってあげてくださいね♥️ 🌸ハルヒ🌸

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10/03 12:21

🧡お昼だよーっ🧡

お昼の時間ですね🐰🎀 お兄さまのお昼ご飯は何ですかー？ 安静にはしていますが、ストレッチしてみたり準備運動なうです！ 明日気持ちいいコトいっぱいしたいですもん🥺💓 80分コースからMットも🉑です🛀💕 リラクゼーションぬるぬるを体感してください❤️丁寧で定評はございます🫧 でもベッドでぎゅーってしながらイチャイチャも大好きです🥺💕 明日を楽しみにしながら今日は大人しく過ごします🐑💤 🌸ハルヒ🌸

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10/03 10:00

🧡明日出勤🧡

おはようございます🐰🎀 なかなかプレイが出来る体調ではなかった為 大事を取って今日までお休みを頂くことになりました🙇‍♀️💦 明日から復活です🔥 既にご予約くださっているお兄さまもありがとうございます🥺✨ スタート枠も空いておりますので お仕事帰りやお出掛け前後にお誘いいただけるととっても嬉しいです🤍 周りの方も頭痛や熱っぽい、体がダル重いなどあまり調子が良くない人が多かったのでちょっと心配です💦 しっかり睡眠も取って疲れがなくなりますように😖 今日は1日雨みたいだけど、お兄さまも足元には気をつけて外出してくださいね☔️ お休みいただいていた分明日はとびっきりえちえちな時間を過ごしましょう💓 🌸ハルヒ🌸

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