フクハラガイド見たとお電話ください！
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10/09 10:00
スキンケアのこと
お題：肌を綺麗に保つ秘訣を教えて下さい！に回答
1️⃣食事に気をつける。
できればだけど和食を食べて、水をたくさん飲むことです。
和食って天ぷらとか唐揚げとかはダメですよ😂
スナック菓子とか炭酸飲料ももちろん食べないし飲まないです。
2️⃣スキンケア
クレンジングと洗顔を朝晩必ずする。
安い物でもいいので肌がピリピリしない化粧水、乳液、日焼け止めを遠慮なく塗ることです。
3️⃣美容クリニックや皮膚科
上の２つを気をつけてもダメなら病院に頼りましょう。
やっぱ病院いくのが一番早いです💉