フクハラガイド見たとお電話ください！
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07/23 15:35
おはようございます(≧∇≦)/ 日曜日もありがとうございました (〃✪ω✪〃) たくさん動けて いい汗かけて とても発散できました\\ꐕ ꐕ ꐕ// 昨日はお休みだったので またいっぱい歩こうと思ったけど 日中暑すぎたので 命を優先しました笑 日中はお家の事して 夕方くらいから 買い物行って さらに日が暮れたら わんわんとお散歩に≡( ⊂ ˆωˆ )⊃ お散歩から帰ってきてからは スーパーやら八百屋さんで 夏野菜たくさん買ってたので 台所に立ちました╰(‘ω’ )╯ｼｭﾀｯ！ 夏野菜カラフル(〃✪ω✪〃) 見てるだけでも 元気になれる色してる(〃✪ω✪〃) 冷凍保存してたゴーヤもいれて 夏野菜無水カレー 作りました(*≧∀≦*) ↑カレー粉入れたら 茶色になるから カレー粉入れる前の写真やけど これだけでもう美味しそう(^q^) 栄養満点やし 元気出るし夏バテも回避できるわ ((꜆꜄•̀ω•́)꜆꜄꜆ｽﾙｽﾙ 今年の夏も 猛暑続きそうやけど しっかり水分塩分とって 熱中症に気をつけて 元気に楽しくすごしましょう 💪( ᐛ )ﾔｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧ 今週もよろしくお願いします🍖♥️
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