フクハラガイド見たとお電話ください！
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05/29 15:52
おはようございます(o^∀^o) 昨日も 仲良しさん初めましてさん ありがとうございました(*^^*) 健康的なダイエット始めて 1週間(_・ω・)_ﾊﾞｧﾝ 毎日朝イチ体重計乗って 毎日友達に 体重と夜ごはんの写真を 送り続けた結果 2キロ減った💪( ‘ᾥ’ 💪) 仲良しさん達は みさきが食べる事が好きなの知って ダイエットしだした事を すごく心配してくれるんやけど 無理のないダイエットなので ちゃんと食べてます！ 野菜もりもり食べてから 他のものよく噛んで 全部で40分以上かけて 夜ごはんしてる(o^∀^o) ここ1週間で ビール飲んだのも5/23だけ ﾌﾝﾌﾝ(ᐛ 三 ᐖ)ﾌﾝﾌﾝ ちなみに 5/25に友達に 夜ごはんの写真送ったら、 「焼酎呑んでるの…？」 って言われた笑 アサヒの中ジョッキやったから 焼酎やと思ったらしい笑 中身は水です！ 紛らわしすぎる言われたので りらっくまジョッキに変えた笑 あとは休みの日に お風呂浸かったり 腹筋したりしだしました ╰(‘ω’ )╯ｼｭﾀｯ！ マイナス2キロは嬉しいけど、 2キロってすぐ戻るから 引き続き食生活に 気をつけていきたいと 思います∠(￣^￣) 本日もよろしくお願いします🍖♥️
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05/28 17:14
おはようございます(o^∀^o) 日曜日も 仲良しさんに初めましてさんに ありがとうございました(*≧∀≦*) 昨日のお休みは 歯医者さん行ってきました ≡( ⊂ ˆωˆ )⊃ 雨降ってたし 雷もゴロゴロいってたから わんわんとのお散歩は中止でした ╭(°A°`)╮ その代わり お家の中で作業((꜆꜄ ˙꒳˙)꜆꜄꜆ 衣替えと掃除して ゴミもたくさん棄てて 最後はお風呂長湯して 汗かいてスッキリ\( ﾟ∀ ﾟ)/ そんな休日でした⸜(*˙꒳˙*)⸝ 今日も昨日に引き続き 天気が荒れてるねぇ:( ;´Д`;): 通勤時、 水溜まりに気をつけながら 歩くの大変でした|ω`) 今週もよろしくお願いします🍖♥️
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05/26 16:48
おはようございます(*^^*) 昨日も ありがとうございました(∩´∀`∩)💕 さて今日も エレ活です((꜆꜄ ˙꒳˙)꜆꜄꜆ 明日はお休みなので 今日疲れさせてくれると 嬉しいです( ˘ω˘ ) ﾑﾗﾑﾗ… 本日もよろしくお願いします🍖♥️
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05/25 15:34
おはようございます(o^∀^o) 木曜日も ありがとうございました(≧∇≦)/ 昨日のお休みは いつものスーパー行ったんやけど いつものスーパーじゃないお店で いろんなきのこが お得に買えました♫ヽ(゜∇゜ヽ)♪ 野菜もスーパーより安かった！ それでも足りない物は いつものスーパーで買い足したけど ( ˙σω˙ ) 痩せ飯作るのに 野菜やきのこ類欲しかったから 助かるし 良いお買い物出来て るんるんです♪( ´θ｀) 本日もよろしくお願いします🍖♥️
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