フクハラガイド見たとお電話ください！
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01/30 15:31
マンネリ回避
おはようございます(≡•̀ㅂ•́≡)
今日も寒いけど
元気です\\ꐕ ꐕ ꐕ//
この前、
肉棒さんにおすすめアプリ
教えてもらったんやけど、
こうゆうやつ！
めっちゃいい\( ﾟ∀ ﾟ)/
その日の食事入力したら
摂取カロリーやら栄養素が
計算されるから
痩活見直せる(^q^)
入力ちょっと大変やけど
今のとこ楽しくて
ゲームでもないのに
なぜか楽しくて
ちゃんと続いてる笑
何が楽しいかって
体重やら体脂肪のグラフが
下がってるの見えると、
その日のカロリーオーバーしなかった時
よしっ💪💪💪
って思える事\\ꐕ ꐕ ꐕ//
マンネリしかけてた痩活も
また頑張ろうと思えるようになりました
(￣^￣)ゞ
本日もよろしくお願いします🍖♥️