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05/29 15:52
焼酎呑んでるの…？
おはようございます(o^∀^o)
昨日も
仲良しさん初めましてさん
ありがとうございました(*^^*)
健康的なダイエット始めて
1週間(_・ω・)_ﾊﾞｧﾝ
毎日朝イチ体重計乗って
毎日友達に
体重と夜ごはんの写真を
送り続けた結果
2キロ減った💪( ‘ᾥ’ 💪)
仲良しさん達は
みさきが食べる事が好きなの知って
ダイエットしだした事を
すごく心配してくれるんやけど
無理のないダイエットなので
ちゃんと食べてます！
野菜もりもり食べてから
他のものよく噛んで
全部で40分以上かけて
夜ごはんしてる(o^∀^o)
ここ1週間で
ビール飲んだのも5/23だけ
ﾌﾝﾌﾝ(ᐛ 三 ᐖ)ﾌﾝﾌﾝ
ちなみに
5/25に友達に
夜ごはんの写真送ったら、
「焼酎呑んでるの…？」
って言われた笑
アサヒの中ジョッキやったから
焼酎やと思ったらしい笑
中身は水です！
紛らわしすぎる言われたので
りらっくまジョッキに変えた笑
あとは休みの日に
お風呂浸かったり
腹筋したりしだしました
╰(‘ω’ )╯ｼｭﾀｯ！
マイナス2キロは嬉しいけど、
2キロってすぐ戻るから
引き続き食生活に
気をつけていきたいと
思います∠(￣^￣)
本日もよろしくお願いします🍖♥️
2024年5月 >>