キュアル神戸

汐美 るる

汐美 るる

(22)

T160 B81(C) W53 H84

貴方だけの小悪魔系♡

14:00 ~ 23:59

フクハラガイド見たとお電話ください!

電話 050-5448-5333

営業時間 10時~23時50分(土日祝7時~)

※女性のプライバシー保護の為、画像の保存行為は全て禁止です!

  • 11/22 19:42

    ちょっと診せて?🩺

    ※動画🎥はヘブンにて公開中🩷 つい、いたずらしたくなっちゃう顔してたよ? …悪い子は、ナースに見つかっちゃうからね🫣💉 #ナースコス #いたずら気分 #小悪魔モード #控えめ #汐美るる #tiktok動画    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 【るるの公式SNS】 X :@rurusan_sab       @nakayoshi_rr   Instagram :@ruru_shiomi   TikTok :@ruru_shiomi

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  • 11/22 11:19

    遊んでしまう🦴🩵

    🦴 本日出勤です 🩵 診察室にあるこの骨の模型… 見ると、ついつい遊びたくなるのは私だけじゃないはず🤭笑 つんつんしたり、関節ぐるぐる動かしたり… なんか妙に愛着湧いちゃう🦴 そんなイタズラ心強めナース🦋 患者さんのこともイタズラしちゃうかも…?😏 今日もお部屋を ぬくぬくにしてお待ちしてます🩷 会えるの、楽しみにしてるね🫶  

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  • 11/21 20:41

    小さな幸せ🌱

    こんばんは🌙 今日はお休みで時間があったので、 私の子供たちのお世話をしてたときに 発見した 小さな幸せ をお裾分け🕊️ この前、鉢替えしたばかりの観葉植物さん。 今朝見たら、もう根っこが植木から飛び出すくらい伸びてて…! なんか…「生きてる〜〜!」って感じで、 すごく嬉しくなっちゃった🌱💕 誰にも気づかれないくらい静かに、 でもしっかりと前に進んでる姿って、 見てるだけで元気もらえるね🫧      ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 【るるの公式SNS】 X :@rurusan_sab       @nakayoshi_rr   Instagram :@ruru_shiomi   TikTok :@ruru_shiomi ________________________________________

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  • 11/21 13:00

    場違い感…😓

    こんにちは🌞 言ってたところと違うランチ連れて行かれて、大焦りした汐美るるです😅💦 友達と爬虫類カフェに行く予定だったのに 『ど〜してもチーズを浴びたい』って言われてチーズフォンデュへ🫕💕 るるもテンション上がったので ついて行ったけど、、、 皆可愛らしい服着てて間違えた感じがする🤣 そんなわけで、予定は大きく変わったけど 結果オーライで大満足🫶💕 たまにはこういうハプニングもありだよね?笑  

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  • 11/21 12:00

    🦋12月カレンダー🦋

    12月のシフトが決まりました\( ˆoˆ )/ クリスマス付近は、 ご予約様限定 で サンタコスプレでのお出迎えする 個人イベント を開催する予定です🎅🏻❤️ お楽しみに…🤭  

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  • 11/21 08:00

    たまには…🎸🖤

    🖤おはようございます🖤 昨日は初めまして様DAYでした🫧 はじめての空間、はじめての会話。 そんな中でも、たくさん笑ってくれてありがとう🫶 今日はお休みだけど… ふとした休日にしたくなる、ちょっとロックな格好でお出かけしてました🎸🖤 (眉ピアスはシールだからご安心を。笑) たまには、こんなちょっと強めな私も ギャップとして楽しんでもらえたら嬉しいな🤭 また明日から、 ふわっと優しく戻りますので…♡  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 【るるの公式SNS】 X :@rurusan_sab       @nakayoshi_rr   Instagram :@ruru_shiomi   TikTok :@ruru_shiomi ________________________________________

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  • 11/20 19:19

    ちょっぴり早め?🎄

    診察室にいます💉❤️ 今日はお店の撮影会で、女の子たちと一緒に サンタさん🎅🏻になってきました🫧 普段はバラバラに出勤してるから こうやってみんなで衣装を着るのってちょっと新鮮☺️ カメラの前ではそれぞれの“らしさ”があって 見てるだけでも楽しくて なんだか文化祭前の放課後みたいな気分になりました🎀 いつもとちょっと違う“るるサンタ”、 気に入ってもらえると嬉しいな🩰💋  

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  • 11/19 19:15

    特別な診察?💉❤️

    こんばんは🌙 今日も静かに、出勤時間がはじまってます🫧 ナース姿で気合い入れながら、 実はちょっとだけ緊張してる時間です。笑 手に持ってるこの注射… 見た目が可愛いくせに、思ったよりも大きくて、最初見たとき「こわっ!」って思ったのは内緒です😳💉笑 だけど、 夜の空気に包まれながら、 誰かの心がふっと軽くなるような1日になりますように🌿  

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  • 11/19 07:00

    なっこぷせ🍲

    おはようございます🌞 昨夜、ナッコプセ鍋っていう 辛〜い韓国鍋を食べてきました🇰🇷🔥 “ナッ(タコ)・コプ(ホルモン)・セ(エビ)”がぎゅっと入った、贅沢辛ウマ鍋🫠 名前のクセ強すぎて、最初ちょっと笑ったけど、 めちゃくちゃ美味しくてハマりそう…!笑 ピリ辛鍋でポカポカになった分、 今日の私はちょっとご機嫌かもしれません🫶  

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  • 11/18 21:00

    脚ピンの代償🎥🔞❤️

    ※動画はヘブンのマイガール限定のみ🙆🏻‍♀️ ちょっと過激すぎるかな?って思って、 じーっと見てくれないとわからない動画にしてみました♡ ベッドの上で脚をぴーんって伸ばしてるだけに見えるけど… 実はこれ、けっこう頑張ってる😂笑 というのも最近、自転車で移動しすぎて裏ももが筋肉痛💦 脚を伸ばすたびに「うっ…!」って顔して、 実は腕でめっちゃ踏ん張ってます🤫笑 セクシーに見せたいのに、 裏側はめちゃくちゃ体育会系。笑 頑張った脚、じっくり見てください🦋✨  

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  • 11/18 19:00

    何貰ったか、覚えてる?

    こんばんは🌙 子供の頃のクリスマスって 何をもらったかはあんまり覚えてないんだけど… サンタさんを捕まえたくて 必死に夜ふかししようとしてたこととか 朝起きるときの、 あのがっかりのような、楽しみのような ドキドキ感 だけはちゃんと覚えてるんだよね🎁✨ 今でもあのワクワクに ちょっとだけ会いたくなる時がある🎅💭  

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  • 11/18 12:00

    お出かけ休日💄

    こんにちは🌞 今日は出勤じゃないんですが、 ちょっぴり早起きして、朝からおしゃれしてきました🪞✨ お休みの日だからこそ、 いつもと違うメイクにしてみたり、 お気に入りの香水を選んだりする時間が好きです🫶 実はこのあと、ちょっとだけお店に寄る予定があって、 気分だけは“大人のお姉さんモード”で外に出てきました💄笑 たまにはこういう過ごし方もいいかも。 自分のためだけに、丁寧に過ごす朝って ちょっと贅沢な気分になりますね🌿 今日も皆さまに、 小さな幸せが訪れますように🫧  

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  • 11/18 08:00

    勘違いされやすい💦

    ※動画はヘブンにてご覧いただけます🙆🏻‍♀️           おはようございます☀ よく『昔、何かスポーツしてた?』と聞かれることが多い、汐美るるです🦋       個人的にこの質問、嬉しいです🤭❤️   だって、本当は… めちゃくちゃ 運動音痴 なんです😭   基本的に身体のリズム感はゼロなので TikTokのダンス、大苦手💦💦       いつもは数十秒の動画に 何十テイクもして投稿しますが、 これは諦めて載せたものです🤣   だいたいの音楽のスピード感に 身体は追いついていかない…笑       運動神経良さそうだと思われるの 内心ニヤニヤしてます🤭💕     ちなみに逆上がりは、今でもできません🙋‍♀️笑   そんなポンコツな私だけど… 会いに来てくれる時は、 優しく手を引いてくれると嬉しいな🫶笑    

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  • 11/17 23:45

    学生ごっこと、🫶

    気づけば11月も後半ですね⛄️ 学生気分に少しタイムスリップ🎓✨ セーラー服を着ると、なんだか 「ただいま」って言いたくなるような くすぐったい気持ちになるのは、 なんでだろうね💭   昔はよく、お友達と手紙を回したり、 落書きしてバレて怒られたり……🫣 そんな教室の匂いや椅子の音まで、 全部ぜんぶ懐かしくて。 今日は、思っていた以上に早く完売して、 会いに来てくれる皆さまのおかげだなぁって 改めて感じました。ありがとう☺️🌸  

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  • 11/17 16:30

    しっぽを連れて出勤⚡️

    こんにちは🌞 本日、17:00-LASTで診察いたします❤️ ミスドがポケモンとコラボしてて どうしても欲しくて 来る前に買いに行ってきました🍩 かわいい🤭 最近、遅れながらの食欲の秋全開で 身体がまだ冬だと認識していない…😅 そろそろ本気で筋トレしたい欲が 出てきてます🏋️‍♀️💦 まだ足の怪我が完治してないから我慢‼️ 今の期間は増量期ということで 食べて食べて食べまくるぞー٩( ᐛ )و ​​​​​​​  

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  • 11/17 12:58

    タイムアタック家事

    寝落ちして、昨日の私に託された 家事をタイムアタックで こなしている汐美るるです🧹💦 寝落ちしたあとって なんかスッキリするから ちょっといつもより動きが早い気がする…💭 おかげで写真撮る余裕すらある😁✌️ (フラグになりませんように🙏) まだすることあるから頑張ります🤣  

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  • 11/17 10:50

    タイムアタック🕐💦

    おはようございます🌞 昨日は完売ありがとうございました💕 初めましての患者様DAYで とても素敵な時間を過ごせた気がします🤭 帰って、ご飯作って食べたら そのまま知らないうちに寝落ちしてました💤 今日のこと何もできてない💦 けどなんだかすごくスッキリな気分✨ 流石に化粧落とさずに寝ちゃったので 大急ぎでパックしてます( ;  ; ) 急いで寝ちゃった分巻き返さなきゃ〜💨 お仕事までに終わらせられるか、 タイムアタック始まります🤣  

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  • 11/16 16:45

    吸い込んじゃうぞ🌬️💕

    お部屋到着してます❤️ かわいいおにぎり見つけて パッケージに吸い寄せられてしまいました🤭 かわいいいい‼️ カービィのように吸い込みモードです?笑  

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  • 11/16 12:00

    机は提出物じゃありません。

    "〇〇くんへ" 学生時代、 机に誰かの名前が彫ってあるの、 絶対1つはあったよね? しかもだいたい、 好きな子の名前とかじゃなくて “〇〇くん”とか“〇〇先輩”とか 誰も知らない男子のフルネーム(笑) ちょっと筆圧強めなやつで 「え、これ卒業して10年経っても残ってない!?」ってレベルで削られてる。 謎に斜めに彫られてたり、 ハートついてたり、 いま思うとそれも青春だったな〜って🍃 君の名前は、 今でもあの教室にあるのかな?😌  

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  • 11/16 08:00

    見た目とのギャップがあるらしい🖤

    おはようございます🌞 本日、17:00-LASTで診察いたします💉❤️ よく「写真だとキツめかと思ってた!」とか 「もっとお姉さん系だと思ってた!」って言われるんだけど、 実際に会うと「え、意外と童顔…😳?」ってなること、ほんとによくあります😂💭 写真だと大人っぽく見えるのかな… それとも動画の方が素の雰囲気出ちゃってるのか…🤔 ※ヘブン日記だと動画が見れます👀💕 ちなみにこの動画は、 ギャップ感じてもらえたらいいな〜って ちょっとだけ意識してみました🫶💗 どっちの私が好き? なんて聞いたらずるいか🥺笑  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 【るるの公式SNS】 X :@rurusan_sab       @nakayoshi_rr   Instagram :@ruru_shiomi   TikTok :@ruru_shiomi ________________________________________ ​​​​​​​

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  • 11/15 20:00

    明日、気をつけて‼️

    明日、神戸マラソン🏃‍♀️があります‼️ 福原は来られる方はもちろん 海沿いを車で移動される方🚙💨は 通行止めなところもあるから気をつけて‼️ 一部ですが、抜粋して貼っておくね🤭 7:00-17:00ごろまで いろんなところが通行止めらしいので🙌 明日、17:00-LASTでお仕事しております💉  

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  • 11/15 16:00

    特別な人へ🤫🩵

    こんばんは🩵 撮影のときって、決めたポーズ以外にも ふとした瞬間を切り取られることがあって… 「え、今の撮られてたの?!」って 思わず赤面しちゃうようなショットがあったりします📸🙈 今日はそんな“オフの瞬間”が たまたま写ってしまった写真をもらっちゃいました。 ちょっと油断してた姿だから、 ここに載せるには… さすがに恥ずかしいかも😳💦 (るる的には、だいぶレアです) なのでその分、 ヘブンのマイガール だけにこっそり置いておきます🫶💋 ※19:00ごろ載せます🤫 “撮られてたの気づいてない“ そんな、ちょっとドキッとする一枚。 見たい人だけ、覗きにきてね…🫧 この角度、普段見せてないから… 特別な人だけに届けばいいなって思ってます🕊️  

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  • 11/15 13:00

    ちょっとだけ背伸び🤏💓

    こんにちは🌞 休日のお昼って、 朝の余韻がほんのり残ってて心地いい🫧 髪をまとめながら、 今日どんなふうに過ごそうかなって ゆっくり考える余白も、好きだったりします。 この写真は、そんな合間に撮られた一枚📷 ポーズでも視線でもない、 “後ろ姿ににじむ気配”って、ちょっとだけ特別かも。 午後のあなたにも、 やわらかくて、でも芯のある時間が流れますように☀️ そして、ちゃんと休める土曜日でありますように🩵  

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  • 11/15 08:00

    街がソワソワし始める頃

    おはようございます🌞 お休み続いてちょっと寂しくなってきた 汐美るるです🦋 駅までの道、ちょっとずつ ク リ ス マ ス カ ラ ー が増えてて🎄🎁   ポスターや音楽、ディスプレイも 少しずつ 赤 ❤️と 緑 💚になってて、 雑貨屋さんにはスノードーム☃️と 小さなサンタたち🎅🏻が並んでて、 「あ〜…もうそんな季節かあ」ってなる🌟 ツリーやスノードームって、 毎年「今年こそ買おうかな」って思うけど、 結局見てるだけで満足しちゃう🎅笑 でもそれもまた、ちょっと幸せで 冬が始まる感じがして好き⛄️✨  

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  • 11/14 09:59

    慌てん坊🎅🏻るる

    こんにちは🌞 🎄ちょっと気が早いけど… パネルがひと足お先にクリスマス仕様になりました🎁笑 え、11月中旬だけど??ってツッコミは受付けます🫣 でもなんか、キラキラが増えてるだけでテンションあがるの不思議〜🪄 今年はどんな冬になるかなあ☃️ 本日はお休みです😌  

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  • 11/13 08:00

    笑顔と癒しの処方🪄

    おはようございます🌤 今日のるるは…… ちょっとだけ大胆ナース🩺💋 「どこが悪いのかな〜?」なんて言いながら、 おふざけ検査をしちゃうかもしれません😈🫧 でもご安心を。心の調子までは、ちゃんと診させていただきます💓 17:00-LASTまで出勤してます🌷 ちょっと疲れたなぁって時は、るるのもとに来てくださいね。 今日もあなたの癒しになれますように🕊️✨  

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  • 11/12 14:37

    懐かしの制服、着ちゃいました✏️📚

    こんにちは🫧 前使ってた白のセーラー服がお役目を終えたので、二代目のネイビーカラーを導入しました💖 なんだか前より、 似合ってる気がするのは気のせい…かな?🙈💕 写真はこのあとポストに載せますね📷※ヘブンのみ (放課後の時間帯には、ちょっとだけ大人な写真も解禁されるかも…🕢) 午後も、無理せずぼちぼちがんばってください🌿  

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  • 11/12 10:59

    お披露目📸💠

    昨日の撮影データ、さっそく届きました…!✨ カメラマンさんの魔法のおかげで、 るる、ちょっといい女風に写ってるかも?🫣💕 朝から夕方までたっぷり撮ってもらったので、 実は帰りの電車でうっかり寝過ごしたくらい(笑) でもそれくらい、とっても濃くて楽しい1日でした🌿 今日はその中の1枚を…ちょっぴりだけ、先に公開📸 また日記やSNSで、少しずつ載せていきますね🫶 ぜひチェックしてもらえたら嬉しいです🦋 本日はお休みDAYです🫧  

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  • 11/11 21:28

    電車はゆりかご🚃💤

    今日は朝から夕方まで、 1日かけて撮影してもらってました📸✨ たくさん笑って、たくさんポーズして、 気づいたら全身バキバキ💥笑 …のまま電車に乗ったら、案の定うとうと…😪 気づけば、降りるはずの駅をスルーして 知らない景色が流れてました🚃🌾 (やっちゃった😨💦) それくらい、楽しくてがんばれた1日🌿 写真ができたら また報告させてくださいね📷🫶 ・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・ るるの公式SNS X :@rurusan_sab       @nakayoshi_rr   Instagram :@ruru_shiomi   TikTok :@ruru_shiomi  ・・・・・・・・・・・・・・・ ​​​​​​​

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  • 11/11 16:00

    こっそりと嬉しい

    本日はおやすみいただいてます🌱 実は… こっそり確認してみたら、予約人気の★が 【3つ】 になってました🥹🌟🌟🌟 えっ、ほんとに…?って思って二度見したのはここだけの話。笑 私のことを見つけてくれて、会いに来てくれて、応援してくれる皆さんのおかげです。 ありがとう💐 明日からまた、心を込めてがんばります🫶 今日もいい日になりますように𓂃𓈒𓏸 次回出勤、13(木)17:00-LASTです🦋  

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  • 11/11 10:24

    今日は📸

    おはようございます☀ 今日はカメラマンさんの撮影行ってきます💨 朝早くて、お化粧途中でやめて 🏠出てきちゃった🙈//// 恥ずかしい( ;  ; ) 今から良いたくさん写真撮ってもらえるように 頑張ってきます‼️‼️  

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  • 11/10 16:30

    ホクロがエ◻︎い⁉️

    こんにちは🌞 ホクロがセクシーな位置にあると言われることが多い、汐美るるです🦋 先日、患者様に私も気付かなかったホクロを見つけてもらって 「セクシーホクロ多いね」って褒めてもらいました🤭❤️ 自分では見えない場所まで気づいてくれるって、なんだか愛を感じますよね😌 キュアル神戸🏥💉には、 私の知らなかったチャームポイントを見つけてくれたり、 自信をくれる患者様が本当に多いなぁと日々感じています。 スタッフさんにも患者様にも、 感謝の気持ちがしっかり伝わるように、 これからも丁寧に頑張っていきます💪💕  

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  • 11/10 11:53

    出勤してます🩵

    こんにちは🌞 本日、12:00-19:00で診察してます🏥❤️ 今週もはじまりましたね〜! なんとかベッドから這い出して、 るるもお部屋にたどり着きました…😅 週のはじまり、ちょっとお疲れ気味なあなたも、 ふらっと寄り道してみませんか?🫧 お部屋ぬくぬくにして、お待ちしてます🐈‍⬛🛁 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ るるの公式SNS X :@rurusan_sab       @nakayoshi_rr   Instagram :@ruru_shiomi   TikTok :@ruru_shiomi ・・・・・・・・・・・・・・・・・・  

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  • 11/10 08:00

    こっそりお披露目してた🤫

    おはようございます🌞 昨日はたくさんのご予約、ご来院、 ありがとうございました❤️ 昨日は最後の最後まで楽しかった🤭 筋肉についてお話ししたり、 だーいすきなプディング🍮いただいたり、 幸せな時間ばかりでルンルンでした🎶 お話できた時間、ふとした笑顔、 まっすぐ伝えてくれた言葉たち… どれも心の奥に残っていて、 今もぽかぽかしています💭 「会いに来てよかった」って 思ってもらえるように、 これからも小さなことを丁寧に、 大切に重ねていきたいです🌙 本日は、 12:00-17:00 と少し変わった時間ですが、 いつもはお会いできないような出会いがあるような予感…?🥹💭 ご予約お待ちしております🦋🫧 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ るるの公式SNS X :@rurusan_sab       @nakayoshi_rr   Instagram :@ruru_shiomi   TikTok :@ruru_shiomi ・・・・・・・・・・・・・・・・・・  

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  • 11/09 19:00

    そっと、準備してる🛁

    こんばんは🌙 ちょっと雨で肌寒いけど、 今日も元気に出勤してます🛁🫧 いつ来るかなって、 少しそわそわしながら準備してたんです。 ちゃんとお部屋あったかくして、 あなたの好きそうな雰囲気も整えて、 あとは「来てくれるかな」ってちょっとだけ祈るだけ💭 そんな時間が、けっこう好きだったりします🕊️ 今日も、もしお時間あったら あたたかい時間を一緒に過ごせたら嬉しいな💋 P.S.おニューのナース服下ろしました🩵  

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  • 11/09 08:00

    思い出して欲しい

      おはようございます🌞 昨日も完売、本当にありがとうございました🫧     来てくださった患者様のおかげで あたたかくて幸せな時間を過ごすことができました。 るるに会う時間を選んでもらえたこと、 ちゃんと心から嬉しいです💐✨     今日、思い出して少しでも ふふっと笑ってもらえてたらいいなぁ…💭     そして本日も、17時から出勤します🌙 すでにご予約ありがとうございます❤️ 一緒に過ごせる時間を楽しみにしています🫶   動画はヘブンにて開催中  

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  • 11/08 19:00

    きゃっ////

    こんばんは🌙 本日、出勤しております🩵 「会えてよかったな」って 思ってもらえるような時間を 今日も丁寧に過ごしたいなと思っています💭 少しでも、ほっとできたり 癒されたりする瞬間を届けられたら嬉しいな🕊️ お部屋あたためてお待ちしてますね🛁🪞 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ るるの公式SNS X :@rurusan_sab       @nakayoshi_rr   Instagram :@ruru_shiomi   TikTok :@ruru_shiomi ・・・・・・・・・・・・・・・・・・  

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  • 11/08 08:00

    🚨本日12:00公開🚨

    おはようございます☀ 実は、この前の撮影会のときに もうクリスマスコスプレを撮影してきました🎄 上の写真の㊙️がその衣装です🤭 少し気が早いかもしれないけど 本日12:00 に ヘブンの マイガール日記 でだけ公開します🤫 マイガール登録して待っててね😎❤️ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ るるの公式SNS X :@rurusan_sab       @nakayoshi_rr   Instagram :@ruru_shiomi   TikTok :@ruru_shiomi ・・・・・・・・・・・・・・・・・・  

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  • 11/08 03:49

    完売御礼💎

    本日も完売ありがとうございました🌙 ご予約くださった皆さま、 会いに来てくださった皆さま、 ひとつひとつの時間がとても優しくて… 今日もとっても幸せな一日になりました🕊️💭 合間には、女の子とスタッフルームで ちょっとだけお菓子をつまみながらお話を🍬☕ 静かな空間でふっと力が抜けるような、そんなひとときでした。 こうして、誰かとほっとできる時間に恵まれることにも感謝しながら また明日から、あたたかく過ごせますように💐 ・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・ るるの公式SNS X :@rurusan_sab       @nakayoshi_rr   Instagram :@ruru_shiomi   TikTok :@ruru_shiomi  ・・・・・・・・・・・・・・・ ​​​​​​​

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  • 11/07 18:22

    自家製〇〇🍹

    お題:「これは毎日飲んじゃう」って飲み物ってありますか?に回答♪ 私、汐美るるは  超  がつくほどの 甘党 なのですが… 自分では甘いもの買わないように最近気をつけてるんです😔 (頂き物は0kcalなので、 ノーカウント です) けど食後の甘いものは絶対にほしい‼️ その代用として ゆず皮と生姜のハチミツ漬け🍯を作って 炭酸で割るジュースを飲んでます❤️ お砂糖じゃないし 全部身体に優しいし 何より、ちゃんと 甘い ☺️ 患者様からの貢ぎ物は 診察ルームにいる時のご褒美なので いつも助かってます🥲アリガトウ💗 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ るるの公式SNS X :@rurusan_sab       @nakayoshi_rr   Instagram :@ruru_shiomi   TikTok :@ruru_shiomi ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ​​​​​ ​​​​

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