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05/21 19:30
先日何ヶ月ぶりかに 筋トレやったんですが 下半身の節々 筋肉痛で大変な事に なってますw もぉ歩くのもなんだか 前のめりになっちゃって 定期的にやらないと 子鹿みたいなりますね💦 でも筋トレしすぎると ガンダムみたいな 体型になっちゃうので ほどほどにしないと💦 適度ってマジでむずw
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05/21 11:30
新常識として 歯ブラシする前に 歯間ブラシをする方が 良いそうです💡 聴いた時は本当かなぁ❓😟 って思いました💡 あきもフロスは歯磨き後に やってるんですが、 歯磨き前はイマイチ信用できない...🤔 今日の夜あたり やってみるか🤔
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