福原クラブロイヤル あき【VIP】の写メ日記

09/19 19:30

【ダメ❗️】適度が大事👍

食べてはいけないなんて 言い方的に誤解が 生じると思うんですが、 白米は絶対抜いたら ダメだと思います❗️ あきは一回ガチの 炭水化物抜きダイエットをして エネルギー不足になって 熱中症になって おまけにお肌ボロボロ 爪は二枚爪で 体が絶不調だったので 本当に炭水化物を抜くのは おすすめしません‼️ 小麦は控えても いいとはおもうけど💦 お兄様も女の子も 無理ない範囲ってゆぅのを 自分でしっかり見極めて 体の調子整えていきましょうね🩷

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09/19 11:30

【本当は】こっちより...🩷

こんにちは😃 お昼はお兄様どうされてますか❓ あきはヘルシーを意識して サンドウィッチを たべるのですが 本当はクレープが 食べたい気分www  

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09/19 07:00

【好き】PFC❗️

人間に必要な栄養素のひとつ タンパク質❣️ 適度にとらないとダメなので 最近よくCMでやってる この子を試してみる事に🎶 おいしいのかなぁ❓🎶 楽しみだな✨ 最近タンパク質 流行ってるのか 色んな味とか 飲みやすいのが 多いと聞きますが もっと美味しいの あったら試してみたいな🎶

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