フクハラガイド見たとお電話ください！
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06/10 19:00
只今絶賛 ヘルシーに生きて ダイエット中のあき💀 タンパク質が不足して 甘いものが食べたい ... 晩御飯は いつも通りの サラダ🥗 きんぴらごぼう キムチ 納豆 で一旦お腹いっぱいに なれたのに 食欲が止まらない日 みたい💦 でもプロテインの 気分じゃない😱💦 そんな時に思いついたのが これ‼️💡 見栄えはあんまり 良くないけど、 冷凍してあるリンゴを レンジで解凍温めて シナモンシュガーを振って オリゴ糖をひと回し❗️ 焼きリンゴとかの方が 本当は良いんだけど いきなり閃いた割には グッジョブじゃないですか❓✨ ダイエットの神が あきに与えて下さった 知恵✨😢 ありがとう神様😭✨ なんでこんなん 急に思いついたんだろうと めっちゃ神様に 感謝してます🙏✨ これで一旦 体に悪い糖と脂質は 避けられた💦 甘いお菓子も チョコも今は良くない😤 あき頑張るぞ❗️💪
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06/10 12:15
この言葉が1番似合うカメラ なんじゃないでしょうか⁉️ めっちゃちっこい❣️ 可愛いー😍 でもこれ絶対 盗◯とかに 使われそう😅 ちっちゃいから 良きってゆぅ問題でも なさそうな気がするw 音はちゃんと 鳴るんだろうか❓ というか画角 納めにくいよねw
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06/10 07:00
おはようございます❣️ 朝からインスタで ひら焼きカレーパンなんて 見つけちゃった もんですから めっちゃ食べたい❣️ しかも一個あたり 結構脂質少ない😍 迷うなぁー💦 どーしよーwww🤭
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