フクハラガイド見たとお電話ください!
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06/06 19:45
和食が1番カロリーも 脂質も低いのかなって 思います💡 って事で 最近のあきの晩御飯は サラダと筑前煮が多いですw たまにサラダと 里芋煮とかもあります🎶 副菜があった方が いいですよね👍 しかしどっちが主食なんだ?w
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06/06 11:00
あきのお昼✨ 今日はヘルシー中の ヘルシー✨ めっちゃよくない❓ タンパク質は あきの過食を少しだけ 抑えてくれる 強い味方なので おやつ食べてしまうくらいなら タンパク質を摂るように していますが、 果たして足りるのか...💦 とにかく、 今日もお昼ごはん 頂きまぁーす🎶🙏
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06/06 07:00
おはようございます❗️ 落ちた夕日は朝日となって 昇ってきます☀️ エモいでしょ❓w おはようございます✨ 本日あきはお休みですが いつも通りの運動と 食生活で.... いけるかな❓ 突発的チート大会を 開催しない様 気をつけますww さぁ今日も元気に 1日を出来るだけ 幸せに元気に 過ごしていきましょうね❣️✨ 今日はどんな幸せが 見つかるかな🎶
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