フクハラガイド見たとお電話ください！
電話 050-5447-4750
営業時間 9:00～24:00前まで
※女性のプライバシー保護の為、画像の保存行為は全て禁止です！
06/10 19:00
【どうしても】間食したくなった時の....
只今絶賛
ヘルシーに生きて
ダイエット中のあき💀
タンパク質が不足して
甘いものが食べたい
...
晩御飯は
いつも通りの
サラダ🥗
きんぴらごぼう
キムチ
納豆
で一旦お腹いっぱいに
なれたのに
食欲が止まらない日
みたい💦
でもプロテインの
気分じゃない😱💦
そんな時に思いついたのが
これ‼️💡
見栄えはあんまり
良くないけど、
冷凍してあるリンゴを
レンジで解凍温めて
シナモンシュガーを振って
オリゴ糖をひと回し❗️
焼きリンゴとかの方が
本当は良いんだけど
いきなり閃いた割には
グッジョブじゃないですか❓✨
ダイエットの神が
あきに与えて下さった
知恵✨😢
ありがとう神様😭✨
なんでこんなん
急に思いついたんだろうと
めっちゃ神様に
感謝してます🙏✨
これで一旦
体に悪い糖と脂質は
避けられた💦
甘いお菓子も
チョコも今は良くない😤
あき頑張るぞ❗️💪