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05/28 08:00
【知恵吸収】たまには…
たまに知っていても
言葉やフレーズだけ分かって言えても
その内容を頭から抜けてしまっている
という事があるので
今一度、ダイエットの
基礎や身体の事について
情報収集✨
特に女性の体は
生理があるので
一時の体重の増加に
一喜一憂しないで
しっかり知恵を収集して
自分の体を
理解してダイエットの
モチベーションを
下げないように
するのも今度の
ダイエットに繋げて
頑張っていこうと思います✊
2024年5月 >>