フクハラガイド見たとお電話ください！
電話 050-5447-4750
営業時間 9:00～24:00前まで
※女性のプライバシー保護の為、画像の保存行為は全て禁止です！
05/10 20:00
【炭水化物】割と...❤️
炭水化物は摂らないと
エネルギーとして
消耗されないので
平均値くらいまでは
取ろう意識してます🍽️
今日はうどんと鶏めし🐓🍚
タンパク質も多少
入ってそうだから
とってもありがたい❤️
うどんやお米は
脂質制限してる
ダイエッターには
凄く良い栄養なんです☘️
あったまるし
最高です✌️😋