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03/06 20:15
【お腹】今年の目標に...
お腹をもぉ少しスッキリ
させたいという
今年の目標に取り組みつつ、
運動もやっているのですが、
お腹ってそんなに
すぐ凹まない...💦
内蔵が下にいって
それを整えるところから
独学で勉強していますが、
結構難しいですね💦
内蔵の場所を
元に戻すストレッチも
今の運動量に足していかないとなので
更に運動量が
増えてしまいそうです💦
でも
シュッ‼️
としたお腹になりたいので
頑張ります☹️
美しいボディーラインを
目指して✨💕