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01/15 23:15
【凍】寒い夜は...
皆さんの暖か寝具グッズはなんですか❓😉
あきはお布団に
ホットカーペットを敷いて、
寝る数時間前に微弱で温めて
就寝時にそこに潜り込むのが
大好きなのですが、
お兄様方もやっぱり
お布団やベットにホットカーペット
仕込んでたりします❓
代謝が良い人はしないかもですが、
冷え性の方でもあんまりガンガンに
温めない方が良いらしいですよ❓
こたつと同じ様な物なので、
体は自然に熱を発生させるので
体温調整の邪魔になるらしいです😵
逆に暑くて寝付けないってなっても
嫌だし、皆さん程よく温めて
翌日の朝をスッキリ起きられるように
してくださいね💗