フクハラガイド見たとお電話ください！
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営業時間 10：00～23：20(最終受付21：50)
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09/23 10:00
雨が降ってだいぶ 涼しくなりましたね～！ ようやく秋を感じれてきて うれしいです🍁♡ 食欲の秋🍁🍠🐿 今年もいっぱい食べます！🤤 (年中食べてます笑 肩こりに悩まされている紳士様が 多いのでこれからの季節は 特に大変ですよね、、😵💫 ぜひ塩化マグネシウム(にがり)や エプソムソルトを湯船に入れて 浸かれるときは浸かってください✨️ マグネシウム不足でも肩こりや腰痛など なりやすくなるのと足もつったり しやすくなります！ 日頃からマグネシウムを意識して 摂取するのはおすすめです✨️ 湯船に浸かって皮膚から吸収が いちばんですが飲んだりつらい部分に にがりを直接塗るなどしても だいぶ和らぎますよ～✨️ 食用の重曹とクエン酸を 水で割って飲む 《重曹クエン酸水》というものも 肩こり腰痛や頭痛に効くのと 飲みやすくて美味しいですよー☺️♩ レモン風味な炭酸水になります🍋 疲れが溜まったり不調になると 人の身体は酸性になるので、 それを弱アルカリ性に維持してくれる 優れものです🫡 風邪もひきにくくなります✨️ あとは血流を良くすることが 大事なので身体を温める飲み物 (ルイボスティーやほうじ茶、 よもぎ茶なども良いです✨️) 飲んでマッサージですね☺️！ マッサージするのも好きなので おつらい箇所がある紳士様は ぜひ遠慮なく仰ってください🥺 身も心も癒やしのお時間に なればいいなと思っております☺️✨️ 本日も皆様にとって幸せな 1日でありますように🍀 咲紀🍒
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