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04/09 19:26
シンデレラのように眠ります🫧
こんばんは🌙* :ﾟ
今日は日差しが強かったのか
カーテンの隙間から暖かな光が差し込み
いつもより早く目覚めたてんです☀️𓈒𓏸
早起きしたから1日が
少し長く感じられました☺️
そして心なしかいつもより
体も元気に過ごせたような。
もしかすると早寝早起きの方が
向いているのかもしれません💭
AZITOの日は帰って寝るのが
だいたい日付が代わり26時に寝て
朝8時に起きることが多いのですが
きちんと睡眠時間を取っていても
ぼんやり疲れが残っていたり
することが多くて🤔
睡眠時間うんぬんじゃなく
やっぱり24時には寝た方がいいのかも。
このお休み期間はできるだけ
夜更かしせず24時には寝てみようと
思います。
なんだかシンデレラみたい🛌💤
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