フクハラガイド見たとお電話ください！
電話 050-5447-4740
営業時間 8:00～21:30
※女性のプライバシー保護の為、画像の保存行為は全て禁止です！
03/30 13:00
楽しく鍛えます🤭
おはようございます☀️𓈒𓏸
最近過ごしやすい気温になってきて
ランニングしている方を
度々見かけるようになりました🏃
見かける度に心の中で応援しております🤭
てんも吹奏楽、陸上部と
学生時代は毎日当たり前のように
走り込みをしていて
走るのも大好きでした∗*ﾟ
だからか写真を見ていると
下半身が割と筋肉残ってるな
と自分で感じることがあります。
運動する機会が減って
お肉がついちゃって少しむっちり
してきてしまいましたが🙈
楽しいから、健康のためになど
色んな理由でランニングしていて
頑張っている方を見ていると
走るの再開してみようかな
と思います😌
自分のペースで少しずつ。
筋トレも軽くは続けているけど
サボっちゃう日もあるので
毎日できるよう今日は配分見直しの
日にします💪∗*ﾟ
女の子募集中♥ 女の子募集中♥ 感動の待遇を貴女も体感してみて下さい★