フクハラガイド見たとお電話ください！
電話 050-5447-4769
営業時間 8:00～24:00前
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02/09 07:10
おはようございます☁️♡ 今日は8:00〜います🙋♀️✨✨ りかです⸜🌷︎⸝ * ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ * 昨日はジム⇒よもぎ蒸し⇒ バレンタインの材料を買い出し🍫と ちょっとバタバタした1日😳😳 ハマってるんだ〜よもぎ蒸し♡ サウナほど息苦しくないし めっちゃ汗かいて デトックスできるから最高🤭✨ ふっかふかのお○○○を目指して🔞❤️ ジムは毎回記録更新してて ついに ベンチプレス 20kg×10回の3セット やっつけましたーー💪✨✨ 上半身の筋肉が弱いから 20kgは大きな壁だった… クリア出来た瞬間、 トレーナーの方が喜んでた🤣笑 最近、仲良し様から 「りかちゃん痩せた？」 「引き締まってる😳✨」 ってカラダも褒めてもらえるから やる気出てるんだー😤❤️❤️ * ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ * 今日も楽しもうねんっ⊹⁺⸜(ᐡ⸝ɞ̴̶̷ ·̮ ɞ̴̶̷⸝ᐡ)⸝⁺⊹ りか
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