フクハラガイド見たとお電話ください！
電話 050-5447-4769
営業時間 8:00～24:00前
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07/08 12:17
お知らせです🤤 お昼らしくお腹が空いてきました🤤🤤 皆様もそろそろ お昼ご飯の時間かな🥰？ 今日何食べるのー？😊 私はいつも通り サラダチキンです🤣 最近ハマってるのが シャトレーゼの低糖質ショコラ💕 これを買いだめしてます❣️ 帰ってご飯食べた後に コーヒーとこれを食べるのが 至福の時間なのです🤤🩷 体質的に糖質を摂らず 脂質はどれだけ摂っても良い ってゆるーく管理してます👍 でもあんまり気にしすぎても 美味しい物も食べれないし ご飯でも幸せになりたいので 本当にゆるーく体型管理してます😊 あとはやっぱりジムだね🔆 体動かす事は本当 精神面でもいい影響になってる✌️ 大人になってジム行きだして ついでに散歩やらテニスやら 運動系もたまにして 多分家族の中でも1番健康体だ🤣 ともあれ暑さには弱いので 私も無理せず みなさまも無理せず 午後からも頑張って下さい🌸 では16時までお待ちしております💓 X▶︎@tsukasa_amaama
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