フクハラガイド見たとお電話ください！
電話 050-5447-4769
営業時間 8:00～24:00前
※女性のプライバシー保護の為、画像の保存行為は全て禁止です！
07/08 12:17
お昼の
お知らせです🤤
お昼らしくお腹が空いてきました🤤🤤
皆様もそろそろ
お昼ご飯の時間かな🥰？
今日何食べるのー？😊
私はいつも通り
サラダチキンです🤣
最近ハマってるのが
シャトレーゼの低糖質ショコラ💕
これを買いだめしてます❣️
帰ってご飯食べた後に
コーヒーとこれを食べるのが
至福の時間なのです🤤🩷
体質的に糖質を摂らず
脂質はどれだけ摂っても良い
ってゆるーく管理してます👍
でもあんまり気にしすぎても
美味しい物も食べれないし
ご飯でも幸せになりたいので
本当にゆるーく体型管理してます😊
あとはやっぱりジムだね🔆
体動かす事は本当
精神面でもいい影響になってる✌️
大人になってジム行きだして
ついでに散歩やらテニスやら
運動系もたまにして
多分家族の中でも1番健康体だ🤣
ともあれ暑さには弱いので
私も無理せず
みなさまも無理せず
午後からも頑張って下さい🌸
では16時までお待ちしております💓
X▶︎@tsukasa_amaama
お昼らしくお腹が空いてきました🤤🤤
皆様もそろそろ
お昼ご飯の時間かな🥰？
今日何食べるのー？😊
私はいつも通り
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至福の時間なのです🤤🩷
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大人になってジム行きだして
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ともあれ暑さには弱いので
私も無理せず
みなさまも無理せず
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X▶︎@tsukasa_amaama