フクハラガイド見たとお電話ください！
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営業時間 平日8:00-23:59 土日祝6:00-23:59
※女性のプライバシー保護の為、画像の保存行為は全て禁止です！
06/02 09:29
たまには…ね？
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ここんところ前みたいな
あずさの日常日記書けてないなぁ💭
と思ったので、電車に揺られながら
書けるとこまで書きましょう🖋✨
たまには長い日記書くのも良いよね(՞ ܸ. .ܸ՞)︎♡
それじゃSTART〜🎬🎶
私料理するのが好きで
最近も頑張って自炊続けてます💓
自炊してるとこインスタライブで
見てくれた方は知ってくれてるかも
しれないですね(◍ ´꒳` ◍)🤍
そんな私ですが数日前、
日頃の自分へのご褒美として
マクドを食べたの！
そしたらめちゃめちゃ身体
浮腫んじゃって！！
一日で1.5kgも増えてたの！！！！！😳
(浮腫あなどれない)
だからマクド食べた翌日は
デトックスに良いとされる
「梅流し」を作ったよ🤍❤️
梅流しの作り方は超カンタン‼️
①大根1/3をいちょう切りor短冊切りにする
②炊飯器にお水1Lとさっき切った大根、
梅干し3つ、だし昆布1枚を入れる
③炊飯器の炊き込みコースのボタンポチッ！
\\\\\\ 完成‼️✨ /////
これ食べたら浮腫んで増えた1.5kgも
見事にながれてくれました(◍ ´꒳` ◍)b✨
ついでにお通じもよくなった😳
回復食でもあるのでお腹に優しいものを
食べたい時や二日酔いの時もおすすめ！😌✨
それでは今日も一日よろしくお願いします💓
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朝日奈あずさ
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