ボンジュール

エレナ

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(27)

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豊潤Gカップ

17:20 ~ 21:50

  • ソープ求人
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フクハラガイド見たとお電話ください!

電話 078-575-1974

営業時間 10:00~23:20(最終受付21:50)

※女性のプライバシー保護の為、画像の保存行為は全て禁止です!

  • 06/30 16:13

    皆様こんにちは。 今日も引き続き暑いですね。 さすがの私もこの夏初めて クーラーをつけたほどです。 6月も今日で終わりですし 月が変わったら更に暑くなるのかな。 昨夜は夜になっても暑さは余り変わらず。 きっと今夜もそんな感じですので ご予約下さっている皆様は 移動の道中お気を付けてお越し下さいませ。 iPhoneから送信

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  • 06/30 00:57

    深夜の更新失礼致します

    本日はご予約ご来店下さり どうも有難うございました。 お帰りの電車には無事間に合いましたでしょうか? 翌朝がお早いとの事でしたが お時間作って下さり感謝の限りです。 タイミング良くお逢いする事が出来て 嬉しく優しいひと時を有難うございます。 また再会出来る日を楽しみに お待ち致しておりますね。 夜も更けて参りましたので そろそろ寝る準備をしようかと。 皆様も今夜はゆっくりと下さいませ。 iPhoneから送信

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  • 06/29 20:15

    読書タイム

    やはり夜になると 昼間の暑さが和らぎ 過ごしやすい感じの気温になり お部屋で待機していても 冷房はそれほど要らないくらいに。 隙間時間が空いたので 少し前に買った読みかけの 電子書籍の続きを読んでおります。 この分だと今夜中に読破出来るかな。 寝る前に読もうとしても ここ最近寝付きが良い事もあって なかなか本一冊を読み終えられず。 お陰で毎晩熟睡出来ているので 朝の目覚めもスッキリしているし それはそれで良いのかも。 ふと気がつくと ラスト枠のみのお時間が近付いて参りました。 時間の経つのって早いものですね。 もうあと一息頑張ると致します。 iPhoneから送信

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  • 06/29 15:29

    梅雨明け

    梅雨明けしたので お掃除しながら 家中の窓を開けて換気していると 涼しい風が吹いて来て それが心地良い。 昼食のお買い物に出かけても 気持ちよく晴れているのに 湿度がない分、体感的には余り暑さは感じず。 お洗濯物も良く乾いてくれたので 午前中の内に主な家事は終了です。 今日は久々のボンジュールなので お部屋の温度を快適に整えておかなくてはね。 やはり夜になると更に涼しくなるので 冷やし過ぎには気を付けないと。 6月もそろそろ終わりが近いですが お時間ございます方は 逢いにいらして下さると嬉しいです。 iPhoneから送信

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  • 06/28 20:20

    暑いですね

    皆様こんばんは。 今日も予想通り蒸し暑く 熱中症の危険も高まっているので 室内にいる時でも こまめに水分補給をしないと 怖い季節がやって来ました。 私は比較的暑さには強い方なので 夏バテとは縁遠いですが 一応は気を付けているから大丈夫なのかな。 夜になると多少は風が出て来て 少しは暑さが和らいだ感がありますね。 今日は珍しく早めに会社を出る事が出来たので 2週間毎の検査結果を病院に取りに行き 今回も何も異常は見あたらず。 健康って本当に有難い。 明日は久々のボンジュールなので 忘れ物等がないか荷物のチェックをしたら そろそろシャワーを浴びて 少し早いけれど寝る準備をしようかと。 まだ週が始まったばかりですし 猛暑日が続いておりますので 皆様もしっかりとお食事なさって 栄養をつけてどうぞお体ご自愛下さいませ。 iPhoneから送信

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  • 06/27 20:32

    梅雨はどこへやら

    皆様こんばんは。 そろそろ6月も終わりに近づき 今日も日中は暑かったものの まだ少し風が吹いていたからか 体感的にはそれほどでもなく 関東甲信は 史上最速の梅雨明けだったとかで 近畿地方の梅雨明けも そろそろなのかな。 東京の方は 3日連続の猛暑日で 電力需要逼迫の警報まで出たらしく その暑さが窺えますね。 私は日中は色々と用事があって 走り回っておりましたが 先ほどやっと帰宅して 今からシャワーを浴びようかと。 お外にいる間は小まめに水分補給をしていたからか 特に疲れを感じる事もなく 今日も元気に過ごす事が出来ました。 明日も暑くなる様ですし 皆様もくれぐれも熱中症にはお気を付けて いつもよりも多めに水分と塩分補給をなさって お過ごし下さいませ。 iPhoneから送信

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  • 06/26 08:14

    休日の朝の過ごし方

    皆様おはようございます。 日曜日なので今日はお休みの方も 多いのではないでしょうか? そんな私も今日はお休みでして 朝から大好きなクラシックをかけながら いつもよりゆったりと朝食を頂き 食後のお茶を楽しんでおります。 まさに至福のひと時ですね。 クララ・ハスキル演奏のモーツァルトの ピアノ協奏曲第20番二短調が好きで その日の気分にもよりますが 朝は大抵決まってこれをかけていて。 子供の頃からそうなのですが 何故かこの曲を聴くと朝を感じるのです。 イントロダクションから 穏やかな旋律が流れてくるからなのかな。 音楽も含めて 一つのインテリアだと思っているので  良い音楽を聴くと心身共に落ち着きますし 一日の始まりの朝の時間帯は その日の気分を左右するので特に大切。 昼間のお仕事がある日は 朝食の他にお弁当作りもしているので そうもゆったりとしてはいられないけれど 休日の朝はこんな風に贅沢に過ごしております。 今日はお仕事の方も いらっしゃるかも知れませんが 皆様も良い週末をお過ごし下さいね。 iPhoneから送信

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  • 06/25 22:24

    猛暑日

    皆様こんばんは。 週末の夜いかがお過ごしですか? 私は今日は昼間のお仕事だったのですが 忙しくて帰宅がいつもより 遅くなってしまいましたが 自分の中で出し切った感があって とても楽しく充実の一日でした。 今日は予想以上の暑さで 6月としては日本記録更新した程の 猛暑日となりましたが 皆様ご体調等お変わりありませんでしょうか? ここまで暑くなると いつもより意識して多めに 塩分に水分補給をしておかないと 熱中症になってしまいそうですよね。 塩タブレットなんかは 色々なメーカーから発売されているので お仕事で外出される事が多い方は お好みの物をお鞄の中に入れて 持ち歩かれると良いかも知れません。 それとミネラルウォーターも。 それでもやはり夜になると 雨も止んだからか 涼しい風が吹いてきて何だか心地良い。 明日も少し雨が降りそうな感じだけど この暑さが少しでも和らぐと良いな。 軽いストレッチの後は ぬるめのお風呂にゆっくり浸かろうかと。 皆様はきっともう夕食はお済みかも知れませんが 急に暑くなると 食欲が落ちたりする事もあるので 日頃のお疲れを癒すべく しっかりと栄養をつけて英気を養って下さいね。 それでは皆さま良い週末を。 iPhoneから送信

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  • 06/24 09:04

    金曜日

    皆様おはようございます。 昨日に引き続き朝から蒸し暑いけれど 少し風が吹いているからか 心なしか過ごしやすい気も。 私は今日はお休みなのですが いつもの時間に起きて 食後のコーヒーを頂いております。 やはり夏でもホットが美味しい。 今日は2週間に一度の検査の日なので 病院が開くまでの間 家事でもしようかと思ったけれど お洗濯にはまだ少し時間が早いし 本棚から古いアルバムを取り出して 朝からノスタルジーに浸っております。 これからお仕事に向かわれる方は 日が高くなるにつれて 気温が更に上昇しそうなので 熱中症にはくれぐれもお気を付けて お仕事頑張って下さいね。 皆様にとって素晴らしい一日になりますように。 iPhoneから送信 iPhoneから送信

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  • 06/23 07:45

    晴れ

    皆様おはようございます。 今日も朝から良く晴れていて 昨日に引き続き暑くなりそうな予感。 私はいつもの時間に起きて 朝食を食べ終わったら 会社に持って行くお弁当作りをして 他に何か忘れ物が無いかをチェック。 少し早めに支度が終わったので 食後のハーブティーを頂いております。 これ19種類のハーブ入りなので 飲んだ瞬間から体がぽかぽかに。 きっと皆様も今頃は朝食を召し上がったり お仕事に向かわれるご準備等で お忙しくされておられるのでは。 今の時期は何処へ行っても 冷房が効いているので 特に通勤の際に電車を使っておられる方は お体が冷え過ぎてしまう事も。 小さく折り畳んで お鞄の中にしまえる様な 軽量の上着もありますので 一着持っていると便利かも知れません。 今日が皆様にとって 良き一日になります様に。 iPhoneから送信

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  • 06/22 23:35

    有難う

    本日はご指名頂きどうも有難うございました。 お仕事がお忙しい中を お時間作って下さり感謝の限りです。 次回の出勤は 6月29日(水)遅番からなので 暫く間が空く形になりますが 皆様と再会出来る時まで 毎日を楽しく充実して過ごして いきたいなと思っていて。 それまではお昼のお仕事がメインになりますが 日記は更新していきたいなと思っているので 良ければお読み下さると嬉しいです。 さて夜も更けてまいりましたので そろそろベッドに入ろうかと。 皆様も質の良い睡眠をおとりになって 明日に備えてゆっくり休んで下さいね。 それでは皆様良い夢を。 iPhoneから送信

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  • 06/22 14:51

    晴れ

    今日は天気予報は当たらず 外は晴れ間が広がっていますね。 家中の窓を開けて室内の換気をしていると 心地良い風が通り抜けて来て 何だか清々しい。 今日は遅番からボンジュールなので いつもの如くお洗濯をしておりました。 シーツや枕カバーにベッドカバー等の 寝具一式を洗って気分爽快。 梅雨時ではなくても やはりシーツは毎日交換したいので 何セットかは持っているのだけど 雨の日が続くと手持ちのストックが 一気に少なくなるので こういう時はタイミング逃さずですね。 大物は洗い終わった事だし 後はブラウスを干したら そろそろお店に向かう準備をしようかと。 今日ご指名下さっている方は どうぞお気を付けてお越し下さいませ。 iPhoneから送信

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  • 06/21 23:16

    皆様こんばんは。 今日はいかにも梅雨らしく ほぼ一日中雨が降り続き 蒸し暑さも倍増。 外を少し歩いただけでいるだけ すぐに汗をかいてしまうので 既にシャワーを浴びる事3回。 帰宅するのが遅くなってしまったので 今から4回目のシャワーに入ったら そろそろ寝る準備に入ろうかと。 どうやら明日も雨らしく 傘が手放せない一日となりそうです。 だんだんと暑さが増して来ておりますので いつもより少し多めに水分補給をなさって 皆様くれぐれも熱中症にはお気を付けて お過ごし下さいませ。 iPhoneから送信

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  • 06/20 21:39

    こんばんは

    皆様こんばんは。 また週がスタートしましたが いかがお過ごしでしょうか? 私は今日はお休みでしたが どこへも出かける事なく ずっとお部屋で過ごしておりました。 どうやら外はそれなりに暑かった様ですが 今の時期はどこへ行っても 冷房が良く効いているので 何かとお体を冷やしがち。 梅雨の中休みですし 日によっては一日の中でも 寒暖差が大きい事もありますので 皆様どうぞお体ご自愛下さいませ。 私も今夜は寝る前に 温かいハーブティーを頂いて このまま休もうかと。 それでは皆様良い夢を。 iPhoneから送信

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  • 06/20 01:15

    深夜の更新失礼致します

    日付は変わりまして 本日はご指名下さいまして どうも有難うございました。 時間の経つのがとても早く感じられて 本当にあっという間でした。 無事にご帰宅されましたら ゆっくりと休んで下さいね。 月曜日からお仕事の方も多いかと思うので 今夜はしっかりと質の良い睡眠をおとりになって 英気を養って下さいませ。 iPhoneから送信

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  • 06/19 15:10

    日曜日

    皆様こんにちは。 日曜日の午後いかがお過ごしですか? 今日も外は曇り空ですが とうやらお洗濯物くらいは 干せそうなのでブラウスを洗っておりました。 蒸し暑さはそれほどでも無いので きっと帰宅する頃には乾いてるかな。 忘れ物等が無い様に 今日お店に持って行く荷物のチェックも済ませたし そろそろボンジュールへ向かいます。 ご指名様ご予約下さっている方 行きの道中はどうぞお気を付けて お越し下さいね。   iPhoneから送信

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  • 06/18 20:21

    週末

    皆様こんばんは。 土曜日の夜いかがお過ごしですか? 今頃は美味しいお食事でも 召し上がっている頃かな。 週末のお天気は梅雨の中休みだからか 日中は少し湿度が高かったものの 比較的過ごしやすくて穏やかな気候で どうやら月曜日まではこんな感じみたいです。 私の方はというと 昨日に引き続き 今日も嬉しい事の連続で 本当にタイミングの良い事続き。 自分の身の回りで起こる事の 全てが有難く感謝ですね。 朝早くから用事で走り回っており 帰宅するのがすっかり遅くなったけれど お陰様で充実の一日でした。 明日は遅番から ボンジュールに行く日なので どんな日になるのやらと今から楽しみでなりません。 今からシャワーを浴びて 軽めの夕食を頂いたら 今夜は早めに休もうかと。 寝る前の準備にと 早くもベッドサイドに アロマキャンドルをセットしたし 後は寝室に入る頃には良い香りが部屋中に 広がっているというわけです。 グラスキャンドルには ペパーミントと書いてあるけれど 実はこれ中身はラヴェンダー。 ラヴェンダーは安眠効果がある香りなので 夜寝る前には大抵これを使っています。 リラックス出来るし これは本当にオススメかな。 この土日はお休みの方もお仕事の方も 栄養と質の良い睡眠をとって お体ご自愛下さいませ。 皆様にとって良い週末になります様に。 iPhoneから送信

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  • 06/18 01:38

    深夜の更新失礼致します。

    日付けは変わりまして 本日はご指名頂きどうも有難うございました。 全く思いがけずの再会が嬉しく お忙しい中いつもお時間作って下さり 感謝の気持ちで一杯です。 昨日から考えていた事と 今日起きた出来事とが自然と繋がったり まるでパズルのピースが ピタリとはまったかの様な一日で これってやっぱりシンクロニシティ? と思わず独りごちた私でした。 自他共に認める強運な私ですが 人生を通してこういう事が頻繁に起こるので いつしかそれが当たり前になり 近頃はあまり驚かなくなっていたものの こうもタイミングが良いと素直に嬉しいです。 生きているって本当に素晴らしい。 シンクロニシティとは スイスの精神科医で心理学者でもある カール・グスタフ・ユング氏が 提唱した概念であり平たく言うと 「意味のある偶然の一致」の事で 聞いた事があるという方もいらっしゃるのでは。 喜びの興奮冷めやらぬ私ですが 明日は午後から予定があるので そろそろ寝なくてはならず。 皆様も暑い中を今週もお疲れ様でした。 土日はお休みの方もお仕事の方も 質の良い睡眠をとって 日々のお疲れを癒すべく お体を労ってあげて下さいね。 iPhoneから送信

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  • 06/17 12:10

    ランチの下準備

     午前中の用事が終わって 帰宅してシャワーを浴びて これから昼食の準備に取り掛かる所です。 さっき買ったばかりの 天然物の新鮮なお刺身が手に入った事だし お野菜を贅沢に使ったスープを煮込みながら カンパチのカルパッチョを作ろうかと。 今日は遅番からの出勤なので しっかり食べて元気一杯にして ボンジュールに向かうつもりです。 皆様もきっと今頃はお昼休みかな。 外は暑いので夏バテしない為にも 栄養をつけて午後からのお仕事頑張って下さいね。 iPhoneから送信

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  • 06/17 08:15

    金曜日

    今朝もいつもより少し遅めの 6時半に起きて食後のコーヒータイム。 午前中のカフェインは 目覚めには良いけれど 起きてすぐの空っぽの胃に入れると 胃腸が荒れたりするので 必ず食後に飲む事にしています。 毎朝のちょっとした この一杯が何だか幸せ。 今日は夕方からボンジュールに行く日ですが その前に午前中は体のメンテナンスを。 それまでにまだ時間ある事だし 読みかけの本でも読もうかと。 きっと皆様は今から お仕事に向かわれる方も多いのでしょうね。 今日は幸い雨は降らないみたいですが 昨日に引き続き蒸し暑くなりそうなので 水分補給をしっかりとなさって熱中症対策を。 それでは気を付けて行ってらっしゃい。 iPhoneから送信

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  • 06/16 07:50

    爽やかな目覚め

    皆様おはようございます。 昨夜はお陰様で心地良く眠れて 朝の目覚めはスッキリ。 起きてすぐにカーテンを開けると 何だか曇り空ですが あまり気温も高くはならなさそうなのが 嬉しいですよね。 私はダブルワークをしているので ボリュームのある朝食を頂き お弁当作りを済ませ会社に向かっている所です。 今日も忙しそうだし楽しく頑張ろう。  週半ばですし きっとこれからお仕事の方も多いかと。 しっかりと朝食を召し上がって 栄養をつけてエネルギー補給を。 電車通勤されている方は 車内で冷房が効き過ぎている事もあるので 出退勤の際にお体を冷やされず 少し荷物にはなってしまいますが 薄手の上着をお持ちになられた方が良いかも。 今日も皆様にとって 素晴らしい一日になります様に。 iPhoneから送信

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  • 06/15 23:38

    素晴らしいひと時

    本日はご指名頂きどうも有難うございました。 いつも日記を読んで下さっていると聞き 遠方からのわざわざのお越し 大変嬉しく感謝の限りです。 私の出勤スケジュールに合わせて下さり 今日はタイミング良くお逢いする事が出来て 本当に良かった。 夢の様な時間は あっという間に過ぎ去り 名残惜しくはありましたが ふと気がつくとそのまま 帰路についていた感じでした。 またの再会を心待ちにしつつ 今夜はそろそろ眠りにつこうかと。 あれからお風呂上がりに 湯冷め等なさいませんでしたでしょうか? 日中とは違い夜になると何だか 急に湿度が高くなった感がありますが 季節の変わり目ですので 今夜はゆっくりとお体を休めて どうぞご自愛下さいね。 iPhoneから送信

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  • 06/15 15:02

    曇り空

    今日の天気予報によると 降水確率が高めだったのに 予想に反して曇り空。 気温も暑くはなくて 朝方は少し寒い程でしたね。 今日は日中でも半袖で歩いている方は少なく 夜になるにつれて更に気温が下がりそう。 今年の6月は例年にくらべて 涼しい日が多い気が致します。 今日みたいな日は薄手の上着が必須。 特に電車通勤なさっておられる方は 冷房等でお体が冷えてしまいがち。 季節の変わり目ですので 移動の際にもいつもより 少し暖かくなさってなさって下さいね。 今日も後半からですが お部屋を快適な温度に整えて 皆様のお越しをお待ち致しております。 iPhoneから送信

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  • 06/14 08:10

    皆様おはようございます。 予報通り今朝から雨ですね。 少し気温が低めなので 私は朝の出がけのコーヒーを頂いております。 やはりいつの季節でもホットが美味しい。 今は小雨なので 何となく折り畳み傘でも 良さそうな気もしたけれど 午後からの降水確率が高くなるので 今からお仕事に向かわれる方は 大きめのの傘をお持ちになられた方が良いかも。 今日は生憎のお天気ですが お仕事頑張って下さいね。 iPhoneから送信

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  • 06/13 16:28

    体のメンテナンス

    今夜の食材のお買い物の後は 検査結果を貰いにかかりつけの病院へ。 出勤の翌日がお休みの時は 2週間ごとの検査以外でも 女性の大事な部分を清潔に保つ為に 体を洗浄して貰いに通ったりしています。 食生活など健康面での相談事にも 親身になって下さるので 信頼出来るホームドクターがいるのは 本当に有難い事ですよね。 看護師さんも 職業柄なのか豊富な知識をお持ちな方が多く 色々とアドバイスして頂いたり。 検査結果が出るのが どこの病院より早く 常に最新情報が欲しい私としては それも嬉しいポイントの一つなのです。 いつも通りどこにも異常は見当たらず 診察は僅か10分で終了。 帰宅してからは 少し小腹が空いたので お気に入りの写真集を眺めつつ 軽めのスープを一杯頂いております。 これ本当に極薄なので ほぼほぼドリンクに近くて 食前の間食にピッタリ。 ふと窓の外を見ると 明日は雨の予報だからか 既に曇り空になってきていますね。 今日はお洗濯しておいて本当に良かった。 きっと皆様はまだまだお仕事かと思いますが 引き続き頑張って下さいね。 iPhoneから送信

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  • 06/13 11:44

    お洗濯

    昨日に引き続き 今日の近畿地方は貴重な日差し。 それ程お洗濯物がないにも関わらず 洗わなくては勿体ないとばかりに 朝からお洗濯。 乾燥機もあるけれど やはりお日様の下に干して乾かしたくて。 雨の日でもお部屋干しするのは 何となく抵抗があるので そんな時だけは乾燥機を使う事にしています。 それでもレース使いが繊細な インポートのランジェリーだけは特別。 大切な下着を洗う時は 専用の洗剤で手洗いにしているので 脱水にかけたりは出来ない分 完全に乾ききるまでに 少々時間がかかるけれど 日々身に付ける物だし 手間暇かけてあげないとね。 お洗濯の後は掃除機をかけて 午前中の家事を済ませこれからお買い物です。 皆様も今頃はお仕事が一段落されて そろそろお昼ご飯かな? 週が始まった所ですし 午後からのお仕事に備えて 栄養のつく物を召し上がって エネルギーチャージなさって下さいね。 今日も皆様にとって充実した1日になります様に。 iPhoneから送信

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  • 06/13 02:48

    深夜の更新失礼致します

    日付は変わりまして 本日はご指名頂きどうも有難うございました。 休日の所をお時間作って下さり感謝の限りです。 お陰様で素敵で幸せな一日となり 帰宅してからも余韻に浸っております。 日中は高かった気温も この時間になると一気に下がり 長袖のパジャマを出したほど。 6月にしては朝晩の寒暖差が激しいかも。 今頃はきっと皆さまは夢の中でしょうね。 明け方にかけては寒くなりそうなので くれぐれもお体冷やされず 暖かくしてお休み下さいませ。 iPhoneから送信

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  • 06/12 14:33

    晴れ間

    週明け月曜日以降はお天気が下り坂で 西日本を中心に大雨になるらしく これでいよいよ梅雨入りするのかな。 来週からは湿度が高く 蒸し暑くなりそうですね。 今日は貴重な晴れ間なので出勤前にお洗濯。 シーツは毎日交換したいので 結構頻繁に洗う事が多く これからの季節は乾かすのが大変そう。 雨の日が続いた時の為に シーツの枚数を増やそうかなと。 気分転換にいつもとは違った 色柄の物を買い足すのも良し。 毎日使う物だし 夏の暑い時期には裸でベッドに入る事も。 そんな時に肌触りが心地良いと嬉しいですよね。 家事も一通り済ませたし そろそろお店に向かう準備をしようかと。 今日ご予約下さっている皆様は どうぞお気を付けてお越し下さいませ。 iPhoneから送信

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  • 06/11 07:28

    週末

    皆様おはようございます。 今朝起きてすぐにカーテンを開けると 既に曇り空で今にも雨が降って来そうな感じ。 昨夜は良い気分で眠れたので お陰でスッキリと目覚める事が出来て 今から朝食の準備に取り掛かる所です。 今日の降水確率はそれ程高くはないものの どうやらほぼ1日傘マークなので 今日お出掛けの際には 皆さま折り畳み傘をお持ちになられた方が 良いかも知れませんね。 お天気は良くないけれど 昨日までの暑さにくらべて 気温は低いらしいのでそれが嬉しいかも。 この土日はお休みの方も お仕事の方にとっても良い週末になります様に。 iPhoneから送信

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  • 06/11 00:55

    深夜の更新失礼致します

    日付が変わりまして 本日はご指名ご予約頂きどうも有難うございました。 久々の出勤だったのですが 素敵なひと時が嬉しく幸せな時間でした。 きっと今頃はご帰宅されて お休みになられているのかな。 今夜は良い夢みてくださいね。 iPhoneから送信

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  • 06/10 16:21

    久々の出勤になります

    皆様こんにちは。 今日は久々にボンジュールへ行く日なので お仕事前にお洗濯してました。 良く晴れているし帰宅する頃には きっと乾いているかな。 どんなに忙しくても やっぱりシーツは毎日交換したくて。 下着類は既に乾いておりました。 お洗濯しながら掃除機をかけて 洗い物も済ませて気分爽快に。 今日は後半からですが ご指名下さっている方は どうぞお気を付けていらして下さいね。 iPhoneから送信

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  • 06/09 21:34

    6月の出勤予定のご案内

    皆様こんばんは。 木曜日の夜いかがお過ごしですか? 私は明日が6月最初の出勤でして ボンジュールへ行くのが 久々な事もあって楽しみですね。 明日からのお仕事に備えて 今日は2週間ごとの検査の為 病院にも何とか間に合い準備万端。 先生からは検査以外の健康状態も良好との お墨付きで何だか嬉しくなりました。 そう言えばここ最近お肌の調子も良いし 何より健康なのが一番ですよね。 今月も元気いっぱいに頑張りますので お時間ございます方は 逢いにいらして下さると嬉しいです。 iPhoneから送信

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  • 06/08 21:01

    夜は涼しい

    皆様こんばんは。 今頃はお仕事終わられて 夕食を召し上がっていらっしゃる頃かな。 今日の日中はからりと晴れて 梅雨入り前の初夏らしい陽気でしたね。 私は日焼けしたくないので 真夏でも大抵は 長袖の羽織りを来ている事が多く そのお陰で一年中白いお肌を保っています。 それでも朝晩は少し気温が低めで 半袖一枚だと少し寒い感じですね。 明日と明後日は雨は降らずで 土曜日にはお天気が崩れる様なので 週末にご予定がある方は 傘が手放せない一日となりそうです。 何だか6月にしては 暑さはそれ程でもなくて 寧ろ例年よりも涼しい日が多い気が。 季節の変わり目でもあるので 寒暖差にはくれぐれもお気を付けて 皆様お体ご自愛下さいませ。 iPhoneから送信

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  • 06/07 20:42

    梅雨入り前は

    皆様こんばんは。 今日は良く晴れたからか 日中はそれなりに暑くて 少し歩いただけでも汗ばむほどでした。 それでも夜になると 涼しい風が吹いて来て 窓を開けているとレースのカーテンが 強風で勝手に開いてしまったり。 湿度が無いので とても過ごしやすいですよね。 少し前の暑い時よりは気温が低めなので 今夜は久々に長袖のパジャマを出しました。 梅雨入り前のこの時期は 日中と夜の寒暖差があるので 特に明け方にかけて肌寒く感じる事も。 皆様も寝冷え等なさいませぬ様に 暖かくしてお休み下さいませ。 iPhoneから送信

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  • 06/06 19:47

    今日も雨

    皆様こんばんは。 昨日から雨が降り続いておりますが いかがお過ごしでしょうか? 私は今日は久々のお休みだったので 日用品のお買い物をしたり お店で使う物を探しに行ったりで 忙しく過ごしておりました。 帰宅後は夕食の支度をする前に お部屋の整理整頓をしたので コーヒーを飲んで一息いれている所です。 今日は雨なのでお洗濯出来ずでしたが この雨も明日には止むみたいで良かった。 でも涼しくて過ごしやすいのは嬉しいかも。 関東甲信地方は 早くも梅雨入りしましたね。 近畿地方の梅雨入りもそろそろかな。 今週半ばは貴重な晴れ間が広がるらしいので 晴れの日にしか出来ない事をするには 良いタイミングかも知れませんね。 私は今週のto doリストを消化するべく スケジュール調整するつもりでいます。 実際にはなかなか自分の時間が無くて 全て出来るかどうか分からないけれど。 皆様もこれからやって来る 蒸し暑さに負けず 充実した毎日をお過ごし下さいね。 iPhoneから送信

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  • 06/05 21:29

    皆様こんばんは。 日曜日の夜いかがお過ごしですか? 今日は予報通り雨が降っていますね。 小降りではありますが 気温が下がっているので 久々にレインコートを出しました。 どうやら明日も気温が低めらしく 半袖一枚だと体が冷えてしまいそう。 特に通勤電車とかの移動の際には 何か一枚羽織り物を お持ちになられた方が良いかも知れません。 近畿地方は明日の日中は 雨が降ったり止んだりらしく 関東の方は肌寒い1日となるみたい。 出張で移動される方は 寒暖差にはお気を付けてお体ご自愛下さいね。 週明けは何だかスッキリしない お天気が続きそうですが 蒸し暑いよりはまだ良いのかな。 夜になると風が冷たく 換気の為に開けていた窓をすぐに閉めて そろそろ寝る準備です。 明日からお仕事の皆様 今夜はゆっくりとお体を休めて 英気を養って下さいませ。 iPhoneから送信

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  • 06/04 23:10

    お休みなさい

    皆様こんばんは。 今日は暑さもそれ程ではなく 初夏らしい風が心地良く 比較的過ごしやすいお天気でしたね。 天気予報によると 明日からの3日間は お天気が崩れるらしく 傘が手放せない日々が続きそうです。 やっぱり梅雨入りが近いのかな。 この週末はお仕事の方もお休みの方も しっかりとお食事を召し上がって お体を労ってあげて下さいね。 それでは皆さま良い週末を。 iPhoneから送信

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  • 06/03 21:50

    ストレッチ

    皆様こんばんは。 金曜日の夜いかがお過ごしですか? 私は帰宅してからシャワーを浴びて お風呂あがりのストレッチをしております。 ストレッチマットが無いので床の上だけど。 やっぱりマットはあった方が良いのかな? それほど長時間使用する訳ではないので 買うかどうか微妙で迷っています。 ベッドの上でも出来なくは無いけれど それだと体勢によっては ベッドから足がはみ出してしまったり。 朝晩の軽いストレッチをするだけで 体の血流が良くなるので 疲労の軽減にも。 皆様も良ければやってみて下さいね。 iPhoneから送信

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  • 06/02 22:19

    お風呂上がり

    皆様こんばんは。 今日も暑い1日でしたね。 半袖に日傘で歩いていても 汗ばむ程の暑さで もうこれ以上は脱げないのになと 何度も思いました。 すっかり帰宅するのが遅くなってしまったけれど こんな日は夕食の前に 先ずはシャワーを浴びたくて お風呂上がりにお肌のお手入れを 念入りにしておきました。 もうこんな時間だし 今夜はスープとか何か軽い物にしようかな。 きっと皆様はお食事はもうお済みでしょうか? これからどんどん暑くなっていくので あまり食欲がわかない日もあるかも知れないですが 夏バテしない為にも 栄養補給はしっかりとなさって下さいね。 iPhoneから送信

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  • 06/01 15:21

    6月スタート

    皆様こんにちは。 今日から6月に入りましたが ご体調等お変わりないでしょうか? 今日は毎月恒例のお店のミーティングの日。 設備について幾つか気になる点があり 細かな事ですがそれをお伝えした所 改善して頂けるとの事でした。 改装の一部やり直し等 皆様に少しでも快適にお寛ぎ頂ければ スタッフ一同、大変嬉しく思います。 ミーティングが終わってお店を出ると 急にお腹が空いて来たので 帰りにお昼ご飯の食材を買って帰宅。 ところがお料理の途中で ハンバーグのつなぎに使う卵がないのに 気付いてスーパーに買いに走りました。 パン粉やナツメグを買って これで全て抜かりなしと思いきや まさか肝心の卵を忘れるとはね。 卵以外の材料全てを ボウルの中に投入しちゃってたので 今さら後には引けず。 すっかり食べ終わるのが遅くなったけれど 苦労して出来上がったハンバーグは 我ながらとっても美味でした。 写真に撮っておけば良かったのに お腹が空き過ぎてその余裕はなく。 お腹が落ち着いた所で 食後の温かいフレーバーティーを飲みながら お部屋でリラックスタイムです。 暑くなって来たとはいえ まだまだ朝晩の寒暖差がありますし 移動の際にお体が冷え過ぎてしまう事も。 出先では少し荷物になりますが 薄手の上着をお持ちになられると 良いかも知れません。 来たる夏の暑さに負けず 皆さま心身ともに健やかにお過ごし下さいね。 それでは今月もどうぞ宜しくお願い致します。 iPhoneから送信

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